【实话实说】女人对自己好一些是有理由滴！
女人必须对自己好一点？
为什么？
给我个理由先！
由于不同的解剖结构和特有的生理功能，女人一生中要经历多种与男人不一样的特别事件，如月经、怀孕、分娩、产褥、哺乳、更年期等。这些事件的发生过程中往往伴随着躯体各系统的特有变化，有时甚至是质的改变，虽然机体的自身调节系统可以维持这些变化之间的平衡，但女性患病的风险必然随之增加。
处于不同生理时期的女性朋友
患各种妇科疾病的几率有所不同
青春期和围绝经期女性容易出现
月经紊乱
育龄期和性活跃阶段的妇女容易患
生殖道炎症和性传播疾病
妊娠期妇女可能出现
一系列与怀孕和分娩有关的改变和并发症
中老年妇女
女性生殖道肿瘤
反正忙啥也不能忘了好好照顾自己！
自己身体不好的话，
家里人也不好受不是？
反下从现在开始
要时刻关注身体变化，
定期进行身体健康检查，
发现异常情况要及时就诊就治，
切不可羞于启齿、讳疾忌医！
1
拥有良好的心态
01
树立正确的人生观、价值观、婚姻观、家庭观、生育观。须知婚姻、家庭和生育是躯体和心理成熟以及社会角色相对稳定后的较高层次的人生需求和自然过程，切不可将其作为一种任务、使命或负担，否则自寻烦恼，必然滋生相应的心理疾病并严重影响生活质量。
02
保持良好的生活和工作态度，积极乐观、以平和的心态对待周边事物的变化。切不可斤斤计较、患得患失、争风吃醋。如长期将自己置于高压环境和紧张状态，容易诱发高血压、冠心病、内分泌紊乱甚至肿瘤性疾病。
03
了解医学常识，增强就医意识。应该主动地了解自己、关爱自己，发现异常情况要及时到正规的医院就诊就治。切不可人云亦云、盲从迷信，也不可讳疾忌医或病急乱投医。
2
如何远离妇科疾病
就妇科方面而言，女性朋友应着重预防生殖到感染和性传播疾病、月经病、意外妊娠、妊娠期并发症、产伤和分娩并发症、宫颈癌前病变和宫颈癌、生殖道损伤性疾病、更年期综合症和骨质疏松等。为此，应注意以下几点：
1
均衡营养
不偏食，多摄入含维生素、矿物质和蛋白质丰富的食品。不盲目进补，也不要随意减肥，更不要随便购食各种所谓“养颜防老”的保健食品或药品。
2
养成良好的卫生习惯
坚持每日睡前清洗外阴，保持外阴干洁，不穿透气性能不好或含有致敏物质的衣裤。身体抵抗力低下、经期或有生殖道炎症时不到公共场所洗浴，不要抢坐“热板凳”。更要注意性卫生，不滥交，经期不性交。避免未采取保护措施的性交以防意外妊娠，性交戴避孕套，既可避孕又可防病。
3
坚持体检
坚持至少每年一次的妇科体检和防癌普查。无明显症状和不适的已婚妇女或未婚但有性生活者，应每年例行妇科检查，包括乳房检查、阴道分泌物检查、宫颈和阴道脱落细胞学检查（防癌普查）、盆腔触诊和B超检查。
4
坚持正规的产前检查和到医院分娩
准妈妈们应遵照医生的嘱咐定期到医院进行产前检查，分娩时提前住院观察，在医护的监护下分娩。这样可以大大减少妊娠和分娩相关并发症的发生，并将危害降低到最小。
3
以下情况及时就医
1
外阴阴道瘙痒、长异物、皮肤颜色改变、疼痛；
2
有不洁性生活史或有不明原因的白带增多、有异味、成脓性、黄色泡沫状、白色豆渣状或白带夹血；
3
突发下腹痛，或长期下腹和腰骶部酸胀、疼痛，或腹部扪及包块；
4
外伤、性暴力或不适当接生后所致生殖器损伤；
5
性生活不协调，性交痛、性交困难等；
6
月经异常包括痛经、月经量明显增多或减少、闭经、月经周期明显缩短或延长（>7天）；
8
安环、取环、人工流产或引产等计划生育手术后出现严重腹痛、阴道大量流血、分泌物恶臭伴发热；
9
产后漏尿、漏粪。剧烈运动、大笑、咳嗽、喷嚏时小便不能自控；
10
有妇科肿瘤家族史；
11
有“高血压、糖尿病、肥胖”三联征者应警惕子宫内膜癌；
12
40-60岁妇女出现长期消化道功能紊乱和月经与生育功能异常者应警惕卵巢癌可能；
13
有正常性生活而未避孕，但超过1年未怀孕者；
14
未采取保护措施的性交，包括强奸等性暴力、未采取避孕措施等，及时检查可获取受害证据、实施紧急避孕和防治生殖道感染；
15
妊娠早期出现剧烈呕吐甚至昏迷；
16
妊娠期出现腹痛、阴道流血或流水、头晕眼花甚至抽风，以及胎动与平时相比有明显异常。
来源：妇产科
图片：网络
编辑：宣传科
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