孕妈注意：怀孕期间最好别吃这2种水果，可能引起胎宝宝“反感”

在炎热高温的夏季，各式各样的水果出现在了大众的视野。尤其是这个季节，对于很多怀孕期间的孕妇来说，可能是最解馋的时候。因为在怀孕前期由于很多孕妇在饮食上的禁忌。可能导致很多孕妇想吃很多的食物。而且在这个时候睡过种类比较多，多吃水果还对于孕妇自身和腹中的胎宝宝有很大的好处。但是有好就有坏。水果虽然种类繁多，但是也有一些不适合孕妇食用，可能对本身和腹中胎儿有影响。为了对自己和辅助胎宝宝负责，一定要清楚哪些水果适合孕妇吃，哪些水果不适合吃。这都需要格外的注意。

孕妈注意：怀孕期间最好别吃这2种水果，可能引起胎宝宝“反感”

1、菠萝；菠萝这种酸性水果吃多了容易生气，对于有湿疹或者皮肤敏感爱过敏的孕妇来说，尽量少吃。

2、山楂；这一个水果大家可能都知道，因为山楂有祛瘀的作用，尤其是在怀孕初期，胚胎可能还不稳定，吃山楂可能会引起子宫收缩，造成流产的发生，孕妇一定要注意提高重视。

虽然上述两种不适合吃，但是这些可适量多吃奥，在夏季可能最受欢迎的就是大量上市的葡萄了。而且葡萄水分多，酸酸甜甜的可能受很多孕妈的欢迎，而且孕妈常吃葡萄对胎宝宝还有很大的帮助，常吃葡萄能帮助人体补充铁质，防治孕贫血症状，对于孕期睡眠不好的孕妇，常吃葡萄还能起到镇静的作用，葡萄中含有的氨基酸和矿物质能缓解身体疲劳，减少神经衰弱情况，而且对于寒性体质的孕妇常吃葡萄还能缓解手脚冰凉的症状。

其次苹果是大家最能接受的水果之一，而且还不容易产生过敏反应，苹果还含有大量的纤维素有效的缓解在孕期的便秘症状，而且对肠胃还有保护作用，但是对于孕吐反应厉害的孕妇吃苹果的时候尽量选择软点的或者蒸着来吃，避免在吐的时候硬质的苹果破坏嗓子造成疼痛。

除去以上这2种水果外还可适量吃点西柚，能帮助孕妇补充叶酸，对早期妊娠有很好的帮助作用，在孕早期也可以吃点柠檬，樱桃，奇异果这类水果，帮助孕妇补充多种维生素，缓解在孕期的身体不适或者上火情况，而且酸性食物还给孕妇开胃，增进胃口。

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