女性不想这个部位瘙痒 日常生活要做到7点

外阴瘙痒不是一种独立存在的病，它是由不同原因引起的一种症状。当瘙痒变得严重的时候，可能不仅仅只是阴道的异常感，而是会影响女性的正常生活和工作的。那么，引起外阴瘙痒的病因是什么？

局部原因

女性如果不注意外阴清洁，导致外阴与月经经血、分泌物、尿渍等长期亲密接触，刺激外阴就可能引起外阴瘙痒；另外，女性外阴瘙痒还可能是受到感染病原体或者病菌，如念珠菌、滴虫、阴虱等感染引起；当然，皮肤病变如慢性外阴营养不良或是对卫生巾、避孕套过敏也可能引起外阴瘙痒。

全身性疾病

女性如果患有糖尿病、黄疸、神经性瘙痒或者是体内缺乏维生素，又或者其他不明原因的瘙痒症，都可能是外阴瘙痒的病因。

女性想要预防外阴瘙痒的发生，就要从日常生活中入手，积极做到：

1、日常保持外阴清洁和干燥，尤其是在几个特殊时期，如经期、孕期、产褥期。更要积极地每日清洗外阴，换洗内裤。

2、应当选择宽松、柔软的全棉内裤，独立清洗并放在阳光下暴晒。

3、不在非生理期间使用护垫，否则会导致私处潮湿引发疾病。

4、房事过后为了防止分泌物的刺激，应及时清洗外阴。

5、饮食方面宜清淡，并且注重营养的摄入。多食用新鲜的蔬菜和水果，少食用辛辣刺激食物和烟酒。

6、不要私自使用刺激性的肥皂和私处清洗剂，以免因为化学物质而刺激阴部。

7、久坐不动会让阴部透气性变差，还会阻碍血液的循环，引发感染。