月经里有血块是怎么回事?

文 / 爱医聊
2018-07-20 02:01
每个月总有那么几天心情烦躁、浑身没劲,打喷嚏、咳嗽、起身都小心翼翼的,生怕一不小心血流成河。

大姨妈,女性最熟悉的“亲戚”,也是个磨人的“小妖精”。来吧,烦;不来吧,也烦!真的是深深折磨着女性的心理和身体!

突然有一天还夹着血块到来,这时很多人就会为此感到很紧张,甚至怀疑会不会是生病了?

正常月经是什么颜色?

月经血的来源主要是破裂脱落的子宫内膜,里面混合了动脉血和静脉血,其中动脉血占的比例比较大。所以,月经血看起来并不是鲜红色,而是微微发暗,略带粘性,或者黑色血液。

月经有血块是怎么回事?

经血带血块经常跟出血量和出血速度有关。如果经血产生后没及时流出来,在子宫集聚后就会慢慢凝固,形成血块,然后等你一活动,这些黑色的血块就流了出来。比较常见的有4种原因:

01久坐不动

很多女性,特别是办公族,由于需要长期伏案工作,这种姿势就容易导致经血不畅,该流出来的没有流出来,就积聚在宫腔里。


姑娘是否有这样的体验,坐着一起身,或者打个喷嚏,下面就哗的一股热流……

02子宫位置异常

比如子宫过度的前倾前屈或后倾后屈,都可以引起经血在宫腔内长时间储留,进而形成黑色的血块。

03月经量过多

月经量的个体差异较大,一般来说,一次月经的总出血量在20~60mL都是正常的。如果一个月经周期中出血超过80mL,就可以说是月经过多。月经过多,卫生巾或卫生棉条吸收不及时,就会造成储留,形成黑色的血块。

04盆腔炎

盆腔炎会影响月经的正常排出,当经血在盆腔部位受到阻塞时,便会淤积到一起,形成血块,因此,患有盆腔炎的女性,经血都会含有血块。

但是有血块排出不一定都是严重的妇科问题,因为患有盆腔炎的女性,在经血含有血块的同时,还会一侧或两侧小腹疼痛、坠胀、腰痛、带下量多、月经失调、性交痛、经期发热等症状。

月经有血块,要怎么办呢?

01注意保暖

如果天气寒冷,一定要做好保暖工作,多穿衣服保暖,如果有痛经的症状,可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法,也减少月经有血块的可能性。

02饮食上忌生冷

到经期结束前,食物要以温热为主。不吃或者少吃辛辣生冷。

03避免过劳

如果休息不足,对正常月经周期也有影响,在月经期,女性身体容易疲劳,这个时期里更应该注意休息,避免熬夜。

04多摄取维生素C、E

这两种维生素能促进骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感。可以多吃番石榴、坚果、绿色蔬菜等。

05喝点红糖水/益母草颗粒

如果在经期有血块和腹痛,月经量不多的情况下,可以喝点红糖水和益母草颗粒,可以温暖子宫,加快血液的流动,使月经排除顺畅,这样就可以缓解痛经,同时排除体内的血块。

06必要时及时就医

血块情况严重的话,要及时就诊。一些妇科病也会出现经血过多,有血块等症状,如果还出现异味、白带异常等不适,要去医院就诊。