教你一些小妙招提高怀孕几率，接好孕

生了两个孩子，每次都是大约半年才怀上，试过各种方法也算有点经验！

首先要做孕前体检，保证身体没毛病。

然后算排卵期，算的有时不太准，我第二胎时是买的排卵试纸。看排卵试纸变深，白带拉丝这些都是排卵征兆。如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力。

结合试纸白带情况隔一天爱爱一次。

爱爱后平躺，屁股下垫个枕头，躺半小时。

还要补叶酸。

男士可以吃钙和鱼油增加精子活力。多锻炼身体。戒烟戒酒。