怀孕期间，孕妈在5件事上不能“太勤快”，越懒胎儿长得越好！

怀孕后，很多的孕妈妈都会变得懒惰起来，觉得浑身没劲，总喜欢长时间的坐着或者躺着。其实，孕妈妈这样做对自己的肚子里的胎宝宝都不好。长时间的坐着或躺着，很容易让孕妈的新陈代谢降低，血液循环受阻，不仅不利于孕妈自身的身体健康，还会阻碍胎儿的正常发育。虽然说孕妈妈在孕期太懒惰并不好，但是有些在有些事情上孕妈妈在必须要懒惰，并且越懒胎宝宝就会发育的越好！

一、吃东西

怀孕早期很多的孕妈妈会受妊娠反应的影响，胃口会变得不好。但是到了怀孕的中后期，孕妈妈的胃口就会大开，有些孕妈妈甚至一天到晚嘴里不闲着，除了正常的吃饭还有加餐和夜宵，一天能吃6~8顿，这就真的有点太多了。虽说怀孕期间孕妈妈需要的营养会比没怀孕之前多，但是也没必要吃过多的食物，这样摄入的热量过多很容易就会导致自己的身材发福，很有可能引起妊娠高血压、高血糖，同时也会增加后期分娩的难度，对于胎儿的正常发育也没有好处。所以，在怀孕期间，孕妈妈对于吃东西上要学会“偷懒”，做到合理饮食，营养均衡，这样对于自己和胎儿的健康都有好处。

二、做家务

有些孕妈妈在没怀孕之前就是一个非常勤快的人，喜欢把家里收拾的干干净净、整整齐齐，在怀孕之后还是如此。但是怀孕之后孕妈妈就不能再像之前一样了，即使你再勤快也要在做家务上学会适当的偷懒，要知道有些家务孕妈妈做是非常危险的。比如：搬重物、提重物、踮脚拿高处的东西、长时间的蹲着做家务等等。像遇到这类对于孕妈妈来说有危险的家务都应该交给家里人去做，不能自己逞强大包大揽，以免发生意外伤胎又伤身。

三、爱美

爱美是每个女人的天性，即便是孕妈妈也不例外。有些孕妈妈即使在孕期也没有停止自己爱美的脚步。还是照样每天打扮的光鲜亮丽，化着妆穿着漂亮的衣服。要知道怀孕之后有些化妆品是不适合孕妇使用的，里面的一些成分会对腹中的胎儿有伤害，严重的情况下还会导致胎儿畸形、流产。所以，孕妈妈在孕期一定不要太过爱美，像化浓妆、烫染头发、做美甲、穿高跟鞋、不合体的衣物都是要避免的。以免自己的任性给肚子里的胎宝宝带来伤害。

四、情绪

怀孕后，孕妈妈体内的激素分泌量会发生改变，导致孕妈的情绪会变得不稳定，很容易生气发火或者莫名的失落忧伤。如果孕妈经常发火或者伤心难过，会影响自己体内的内分泌系统，导致内分泌发生紊乱，对于自身和胎儿的健康都不利。所以，孕妈在孕期要学会控制自己的情绪，要放平心态，尽量不要让自己太操心，保持情绪稳定，这样胎儿才能生长发育的更好。

五、性生活

在怀孕期间，孕妈和准爸爸的夫妻生活应该放一放，不能再像以前那样频繁了。适当的夫妻生活能够提升两夫妻的感情，还能让未出生的宝宝快速发育的效果。但是频繁的进行夫妻生活，会让阴道内部的细菌疯狂增长，降低人体的抵抗力，阴部抵抗病变的能力会更加的弱。当细菌感染之后，很容易让子宫收缩，紧接着胎儿就会出现问题。怀孕初期。每天胎儿都会是一个新样子，要尽量避免对子宫的刺激。你进行的夫妻生活越多，对胎儿发育刺激越多，很容易就会引发意外。所以在孕期孕妈在性生活上学会偷懒，还是非常有必要的。

想要顺利的度过孕期，自己和胎儿都平安健康的孕妈，怀孕期间这5件事你要学会偷懒哦！越偷懒胎儿发育的越好！