天然的暖宫“圣药”，女人经常吃一点，保护子宫，远离妇科病！

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，宫寒会引起各种妇科炎症，体寒容易导致细菌入境，严重了还会导致不孕不育，让女人一生都不圆满。宫寒已成为现在女性常见的症状，会伴随一些病症出现，如：白带异常、痛经、经期紊乱等，子宫肌瘤都是由于宫寒造成的。

天然的暖宫“圣药”，女人经常吃一点，保护子宫，远离妇科病！

宫寒有可能是子宫受寒引起的，尤其是月经期间子宫受寒容易引起月经不调，女性在夏季也最好少吃冷饮，否则容易引起宫寒的出现。当归是我们经常见到的中药材，能很好的调理女性宫寒所引起得各种疾病，被称作是女性补气血治宫寒的圣药。

红糖生姜茶

子宫最怕的就是寒冷了，子宫一旦寒的话，就会容易产生疾病，夏天就是预防治疗子宫的最好季节，所以在平时的时候可以多喝一些红糖，生姜茶，能够起到怯寒和补血的作用，子宫只有温暖了才能够更加的健康。

艾草是很多家庭必备的端午用品。它不仅能用来装饰，还可以用来治病。它。具有暖宫的作用，对于治疗寒性引起的妇科疾病有很好的效果。还可以理气补血、暖宫调经，内服调理宫寒，外用调理妇科疾病。

柠檬

柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，可以有效增强女性子宫免疫力。专家说，早晨人体对柠檬酸的吸收力最好，因此每天早上喝一杯热柠檬水，可以提高子宫免疫力。注意，一定要喝“热”的。

南瓜羹，南瓜是暖宫食材之一，因为味道比较好吃，而且容易消化，很多女生都喜欢吃南瓜，尤其是南瓜羹，都是当甜品来吃的。很多人吃南瓜羹的时候还会和红枣结合一起吃，不仅暖宫，美容养颜也不错。

山楂

山楂有着活血消炎的作用，不仅能够帮助我们开胃还能够有效地帮助我们的子宫排毒，所以经常吃一些山楂或者喝点山楂水，对调理女性气血很有帮助。

桂圆中铁的含量相当丰富，在水果中也是佼佼者。桂圆煲汤和煮粥对治疗贫血症有很好的作用，对调理宫寒的症状也是比较好的食材。一般被用于补血、活血化淤和调理月经不调的症状。