老婆怀孕后有这3种表现，老公就偷着乐吧，孩子以后性格会很好

有些孕妈妈在怀孕之前就比较宅，喜欢一个人待在家中做自己喜欢的事。怀孕后依旧如此，如果没有及时的得到重视和及时辅导，很容易造成孕妈妈产生抑郁。

孕期中的准妈妈空闲时间较多，无聊、孤独、胡思乱想等表现很容易产生抑郁，毕竟怀孕后无法正常工作和社交。尤其是居住在城市里的小夫妻，丈夫工作养家，妻子在家养胎，有效的共同时间寥寥无几。这时候孕妈妈要学会一些小方法，积极的面对不良情绪，预防和化解抑郁症状。

闺蜜成为好朋友之间的亲密称呼，在感觉到自己很无聊的时候可以打个电话约下闺蜜吃个早餐饭，喝个下午茶，彼此之间好好沟通，畅所欲言，把自己心中想说的话大胆说出来，一吐为快。调节心情，让自己心情舒畅。

如果身体条件允许，与老公来个周末旅行，外出度假，如果遇到节假日就尽情的放纵自我，开心的大玩几天来放松心情。保证每天有足够的时间与丈夫促膝长谈，把自己心中的不愉快和不满的地方说出来，让心中不要存放压抑的秘密。这样可以每天都保持良好的心态，让孕妈妈对以后怀孕的日子和宝宝出生后日子更加向往。

转移孕妈妈的注意力，可以在怀孕期间多多准备下宝宝穿的衣服、玩具等，尽可能的是纯手工制作的，例如织毛衣，做鞋子等，看着一件件做好的服饰和小物品，再想一想宝宝出生后那调皮可爱的笑脸，孕妈妈会感觉到很幸福，心情会变的很愉快，对缓解孕期抑郁有着预防和缓解作用。

每位准妈妈都有着十月怀胎的心酸，不要把秘密隐藏在心里，与老公、家人、亲戚、朋友诉说出来，让心情舒畅，为胎宝宝营造良好的生长环境，不要让宝宝也承担着你的压力哦！

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