肝脏毒素积累后会发出什么信号?毒素留在体内,导致肝脏藏毒
肝脏是我们身体内非常重要的器官,它担负着排毒的工作,但是有的时候肝脏可能也会出现一定的问题,导致毒素累积的越来越多,那么这个时候肝脏就会给我们发出一定的信号,这就要引起大家的注意了,那么肝脏到底会发出怎样的信号呢?
肝脏通过化学解毒、分泌排毒、蓄积减毒还有吞噬病菌这四种方式,给人体进行“解毒”。
可是,随着人们的不良生活习惯,如熬夜、运动少,再加上不良的饮食习惯,如酗酒、暴饮暴食等,都对肝脏的“解毒”能力造成了一定的“损害”,导致肝脏不能及时为人体“解毒”,以至于“毒素”留在体内,导致肝脏“藏毒”,危害人体健康。
如果出现下面五个身体信号,说明你的肝脏“藏毒”太深了,需要给你的肝脏“洗洗澡”了!
信号一:突然间变得容易过敏
如果你之前不是过敏体质,而最近一段时间,发现自己“突然”变的爱过敏了,比如身上痒,并且“抓一下”就出现“一条子红色印记”,这个时候,很有可能是你的肝脏“藏毒”太多了。
肝脏会产生抵御过敏原的抗体。但是当肝脏有毒素,开始“罢工”时,身体对于一些过敏原的抵抗能力就会减弱,当太多的组胺较长的一段时间积聚在身体内,就会有过敏症状,如瘙痒。
信号二:顽固性痤疮
如果肝脏“藏毒”,导致废物不能及时排除体外而滞留在体内,那么,就会造成激素失衡,内分泌失调,从而导致皮肤问题,如痤疮,而这种肝脏“藏毒”造成的痤疮,通过简单的外部清洁是去不掉的!
信号三:粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。
信号四:口干、口苦、口臭
如果你早上起床,会感觉口干、口苦、口臭,那么,是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味!这个时候说明肝脏“藏毒”较深,需要排毒了!
信号五:出汗过多、体味过重
我们的肝脏就像一台计算机,当它们超负荷的时候,也会“发热”,运行迟缓。因为肝脏是我们身体中很大的一个器官,它很容易把热量传递给身体的其他部分,于是我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己,并且会导致体味过重。
肝喜疏恶郁,想要拥有一个健康的肝脏,最简单的排毒方法就是保持精神上的愉悦!不要暴怒和抑郁,维持肝脏正常的疏泄功能。
按摩太冲穴,疏肝理气,缓解情绪
太冲穴是肝经的原穴,容易发怒、生气的人多按摩太冲穴有助于缓解情绪。经常按摩,可以起到疏通经络,疏肝理气等保健作用。
巧取太冲穴:
正坐或仰卧位,足背侧,在第一、二足趾跖骨连接部位的凹陷处。或用手指沿着足部母趾、次趾之间的夹缝向上移压,能感觉到动脉应手的位置即是太冲穴。
按揉时力度控制在略微感到疼痛即可,切忌用力过大造成皮下淤血。
每次按压的时间持续4~5分钟就可以了,按摩结束后喝适量的水有助于加速体内的代谢。
自己动手做杯护肝排毒茶,每日泡水喝,给肝脏“洗洗澡”
自制:金蒲菊茶——去肝火,排肝毒
【材料】蒲公英、金银花、菊花
【作用】清肝利胆、明目,去肝火,排肝毒
【做法】
1、挖取野生蒲公英的根茎,清洗干净,(一定要多洗几遍,免得残留泥沙,影响口感)然后烘干炒制成茶,备用;
2、菊花洗干净,烘干成茶,备用;
3、金银花洗干净,烘干成茶,备用;
4、取蒲公英根2.2g,菊花0.5g,金银花0.3g制成金蒲菊茶包,即可。
5、每天取一包,热水冲泡代茶饮,可反复冲泡2-3次!
蒲公英归肝、胃经,可保肝利胆,善于清肝、胃热,去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。
菊花味辛甘苦,能清肝火,又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用,清热解毒。
金银花性自古被誉为清热解毒的良药,能清热解毒,可改善口臭,清除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。
自制:蒲公英刺玫茶——排肝毒、解肝郁,提高肝脏解毒能力
【材料】蒲公英根、刺玫花瓣
【方法】
1、挖取新鲜的蒲公英根,洗净泥土,将蒲公英根隔水蒸25分钟。
2、等待的过程中,将刺玫花洗净,力度要轻柔,不要揉碎。
3、将蒸好的蒲公英根切丁,和刺玫花一起烘干。
4、烘干后的刺玫花和蒲公英根分别装在玻璃容器中储存即可。
5、取蒲公英根和刺玫花,按照3:1的比例,做成蒲公英刺玫花茶包。
【用法】每日取一包,热水冲泡代茶饮即可,可反复冲泡2-3次。
蒲公英在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载,被视为解毒剂的时间已超过100年。
蒲公英擅长排肝毒,修复损伤的肝细胞,可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,可保肝,且能增强肝脏再生能力。
刺玫花味辛、甘,性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,帮助人们调节情绪,对于疏肝解郁效果不错。加上蒲公英的护肝排毒效果,二者一起功效加倍。
虽然肝脏能够有效的为身体排出一定的毒素,但是有的时候也会出现毒素在肝脏内累积的这种情况,也说明肝脏的功能可能受到了一定的损害,那么这个时候肝脏就会向我们发出一些求救的信号,当大家出现上述所说的这些情况的时候,应该及时的去找医生。