怀孕期间，这几样美食再贪吃也要管住嘴，别害了胎儿害了自己

怀孕期间对一个孕妇来说，是一个非常煎熬的过程，看着一天天变形的肚子，漂亮的衣服穿不上，为了肚子里的胎儿喜欢吃的东西要忌嘴，怀孕期间的孕吐更是让人难以忍受，可一切为了孩子，孕妈在怀孕期间，这几样美食再贪吃也要管住嘴，否则后悔来不及。

第一，螃蟹

螃蟹虽然味道鲜美，但性质寒凉，有活血祛瘀的功效，尤其是蟹脚有堕胎的作用，所以孕期还是忍住不要吃，以免对孩子造成伤害，后悔来不及。

第二，芦荟

芦荟虽说属于保健品，但作为孕妇来说是却是会伤害胎儿的，芦荟分解的大黄素对肠胃有很大的刺激作用，容易引起呕吐，腹痛，出现便血的症状，还会使女性骨盆内脏器充血，促进子宫运动，从而导致出血现象，严重则会导致流产。

第三，酒

酒精成分会导致胎儿畸形和智力下降，如果平时有爱喝酒的习惯，在准备要孩子之前半年的时间里就要戒酒，再准备怀孕，如果在孕期就更加不能喝酒了。

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另外在怀孕期间要避免吃甲鱼，桂圆，薏米等，这些食物都有刺激子宫收缩的作用，子宫收缩会引起胎动增加，严重会导致胎儿流产。

孕期要均衡营养，少吃多餐，多吃水果，适量运动。放松好心情，这些有利于胎儿健康发育、

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