快进入更年期了？身体健不健康,看看经血的颜色就知道

名中医肖时原

喜欢看美妆的人都知道，时尚圈的口红界有一种很流行的颜色，叫做“姨妈色”深得各位爱美女性的青睐。但是今天小编不跟你们聊时尚，我们来从大姨妈的颜色聊聊女性健康。

有人说，月经是子宫的眼泪，也是体现女性健康的晴雨表，常常有人发私信问我，经血的颜色不红是不是不正常？似乎经血就应该只有红色一种颜色，出现其他颜色就表明身体出了问题。

月经血都有哪些颜色？到底女性经血的颜色怎样才能表明女性身体健呢？

女性的月经是子宫内膜脱落、内膜螺旋动静脉出血引起的，从医学角度来看，月经的颜色取决于血流量的速度。如果月经量较少，但流出较快，经血会呈现出淡红色；如果是量少，流出较慢，经血会呈现出暗褐色或者是咖啡色。如果经量较多，流出速度也快，则以动脉血为主，表现出鲜红色；经量多的情况下流出较慢，血红蛋白中的铁离子会被氧化，血液会呈暗红色。

以上几种经血的颜色包含了女性经血颜色的可能性，但是正常的经血颜色应该是：初来月经，内膜脱慢，经血量少，多以淡红或者咖啡色为主；1-2天后量多，鲜红或暗红为主，持续2-3天不等；最后收尾，量少，又是咖啡色或褐色。

如果你的经血颜色不是按照从咖啡色到鲜红再到褐色或者咖啡色转变，子宫内部一定是出现了程度不一的病变，女性要学会从自己经血的颜色判断身体的健康状况。

1.吃西药

西药是一种治标不治本的缓解性药物，并不能解决问题，长期食用还会对人体的细胞，肠胃造成一定的损害。

2.只吃红枣补血

有很多人的意识里，月经不调就是缺血，吃点红枣，花生补补血就行了。但是气血相依，只补血不管气虚也不行，所以支持红枣作用会不明显。

3.外无补充雌激素

雌激素对女性来说，生理作用十分广泛，但是如果通过外物注射的方式补充雌激素，短期内是会有些效果，但也不能从根本上解决问题，因为雌激素消耗殆尽以后还是要再补充雌激素，长期做法下，会对女性的身体产生危害，如肥胖，抑制自身激素分泌。

卵巢和子宫的健康对女性来说是美和健康的象征，女性爱美要从呵护自己的卵巢和子宫开始！