19岁少女查出乳腺癌，医生感叹：这种漂亮的有毒物质悄悄害人

大概每个女孩都经历过成长中的乳房胀痛，所以当小娟感到自己胸部经常闷疼的时候，并没有太在意，还以为是发育的表现。本来身子单薄的小娟，甚至偷偷地窃喜过：自己19岁了还可以再度发育。

直到小娟的妈妈发现女儿上衣上有奇怪的污渍，问小娟是怎么回事，小娟说自己也不清楚为什么，最近感觉自己的胸变大了，之后就有带血的分泌物流出，还时常疼。

小娟妈妈知道事情的严重性，赶紧带女儿到医院查看，结果证实小娟已经得了乳腺癌。

这个消息真是晴天霹雳，让小娟和妈妈都不能接受，一个19岁的女孩，咋就得了乳腺癌了呢？

医生说乳腺癌除了遗传因素外，和日常的饮食、生活习惯都有关。在和小娟仔细沟通后，医生发现，小娟从小就很喜欢涂指甲油。小的时候就总偷偷地涂妈妈的指甲油，长大后更是经常去做美甲，医生说这可能就是小娟这么小就得乳腺癌的一个诱因吧。

医生感叹：这种漂亮的有毒物质可是会悄悄害人的。指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。

另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。长期使用可能会出现慢性中毒，甚至致癌。

有人形容乳腺癌是21世纪女性最大的危险，调查显示，预计2030年，中国女性患上乳腺癌的人数可能达到23.4万，这个数字无疑非常可怕。

如何自查乳腺癌？

乳腺癌自检的最佳时间是在月经结束一周后，因为月经前或经期由于乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管扩张等组织变化，使乳腺组织肥厚，影响检查效果。如果月经周期不规则，最好在每月的同一时间进行自检。

1、 视查

直立镜前脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子对两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。其异常体征主要包括：乳头溢腋、回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及轮廓外型有异常变化。

2、触查

举起左侧上肢，用右手三指(食指，中指，无名指)指腹缓慢稳定、仔细地触摸方法，在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。

最后，用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无排液。如发现有混浊的，微黄色或血性溢液，应立即就医。

检查右侧乳房方法同上。

3、平卧检查

平卧检查时，待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。这种位置目的使乳房平坦，易于检查，其方法与触查相同。

乳腺癌发现越早，治愈的可能性就越大。每月一次的乳房自查，如发现异常应及时到专科医院做进一步专业检查，以便做到早发现、早诊断和早治疗。

预防乳腺癌的6种食物！

1、大豆

流行病学调查证明，长期高脂肪饮食的女性易患乳腺癌，而常饮豆浆的女性，乳腺癌的患病率显著低于前者。

无论在欧美等发达国家，还是在亚洲国家，随着居民每天大豆或豆制品摄入量的增加，患乳腺癌的相对危险性呈下降趋势。

2、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素被摄入人体后能转化成维生素A。

维生素A能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，与致癌物质有生物拮抗作用，尤其适宜乳腺癌的防治。

3、芒果

科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。

丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

4、蒲公英

在中医学看来，无论是乳腺增生还是乳腺癌，都是体内郁结所致。而蒲公英正是解郁散结的佳品。蒲公英本来就是一味中药。据本草纲目记载，蒲公英又名耨草、金簪草、黄花地丁。气味甘、平、无毒，主治乳痈红肿。

以蒲公英叶或根代茶饮，也可以做蒲公英粥等进行食疗，坚持服用不只有消炎作用，而且能清火排毒，有利于乳腺炎的恢复，对缓解乳腺增生，预防乳腺癌也有帮助。

值得注意的是，蒲公英药性偏凉，如需长期饮用，可用蒲公英根和玫瑰花瓣搭配成蒲公英玫瑰茶饮用，综合寒性，且玫瑰花有“解郁圣药”的美称，具有疏肝理气、解郁、活血散淤的功效，对乳腺疾病也有帮助。

5、海带

海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。

6、蘑菇

蘑菇是天然的生物反应调节剂和强有力的免疫系统调节器，它可以大大增强人体的免疫能力。尤其是蘑菇中含有的丰富的微量元素硒，对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用。

有美国医学专家建议女人每周都食用4-5次蘑菇以达到预防乳腺癌。

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