已剖男宝，出生7.2斤，产科医生教我小方法，妥妥恢复孕前

选了个吉利日子就开剖了，宝宝出生7.2斤，健健康康的，感谢让我拥有一个男宝宝

怀孕开始对海鲜比较敏感，尤其是气味比较重的虾米，一次鱼也不吃，以前比较爱喝鱼汤，爱吃桂圆，芒果，荔枝，米饭，西红柿，只要不接触太油腻的味道平时不吐，就比如煮肉的味道还有鸡汤海鲜的味道

前一个月有褐色的分泌物，正好是大姨妈那两天刚知道怀孕，一度害怕孩子要没了

脸型鼻子都有变化，比之前丑，皮肤暗黄，有的时候冒斑，为了孩子怀孕的时候护肤品化妆品都不用了，只用的植物水

一个劲的梦鱼，黑鱼多，还有被鱼咬，直觉上自己就是男孩

因为好奇，找医生也看过，当时说是男宝，没想到生下真是

做胎监宝宝动的厉害，胎心就比较快，经常不过关，甚至达到了180多，平常是160到130

经常撅屁股，然后就是身子翻动，最喜欢趴着，四维镜头感也不强，左边右边都有呆

子宫胎盘前壁，头大，双顶径减股骨长一直是大于2，32周就发育过头了

【产后恢复经历】

我的恢复一切都好，插尿管拔尿管真心不觉得疼，第一次排尿跟正常一样，排气的时候感觉到了不舒服，排便也很顺产。

想告诉各位的是，剖宫产真的不可怕，相比顺产的阵痛感，简直不算什么，整个过程只有内检和排气让我觉得了疼痛。

【产后腹部管理】

松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都四个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。 但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷]

后来产科上班的医生介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 23金，大肚子完全紧致了，整个人都不臃肿了。真的很高兴