准妈妈一定要管住嘴,怀孕的时候,这8种蔬菜最好一口别吃!

文 / 乔说育儿
2018-05-07 10:02

很多孕妈觉得吃水果蔬菜是对胎儿成长最好的食物了,营养价值也很高。但是有些蔬菜孕妈还真是不可以食用。今天就给大家讲讲是哪些吧!

1. 会长大的黄瓜。很多人听肯定不相信,但是还真的有,买回来过了一晚上还会长大的,那这里面是有激素的,孕妈可要慎重了。

准妈妈一定要管住嘴,怀孕的时候,这8种蔬菜最好一口别吃!

2. 过硬的西红柿。一般熟透的西红柿捏着是软的,现在市面上的西红柿是看着很红,但是捏起来确实硬的,这里面肯定打了催熟剂,最好还是不要吃了。

3. 太浅的绿叶菜。一些大棚内的种植蔬菜,为了好看吸引人,就会比自家种植的颜色浅,营养成分也不是很多,因此在买蔬菜的时候,一定要选择颜色深的。

4. 闻起来有异味的蔬菜。这里指的不是闻着比较呛的。例如:香菜、洋葱之类的,而是闻到刺鼻的喷雾器味。这就别吃了,虽然是洗了,但是不知道干不干净。

准妈妈一定要管住嘴,怀孕的时候,这8种蔬菜最好一口别吃!

5.清洗过的蔬菜。一般的菜市场是不会洗菜的,如果在买的时候,有的老板说 洗过了,那就说明肯定是有问题了,孕妈们要注意了。

6.秋季的老茄子。茄子是属于寒性的,如果本身体质比较较弱的孕妈还是不要吃了,很容易使自己身体不舒适的。因此在平时选茄子的时候,一定要新鲜的,因为老茄子含有很多的碱,吃多了不好。

7.久存的土豆。有些土豆放时间长了,还会长出豆芽,这种土豆已进有毒素了,孕妈吃了,可能会不利于胎儿的长大。

准妈妈一定要管住嘴,怀孕的时候,这8种蔬菜最好一口别吃!

8.马齿苋菜。这种菜一般来说营养还是挺高的,但是他是属于寒性的,很容易引起宫缩的, 因此孕妈最好还是别吃了。

孕期妈妈们吃东西可要注意了,别什么都乱吃,平时多看点育儿,涨涨知识才是关键。