怀孕六个月 孕妈妈应该知道的六点 怀孕育儿锦囊

不知不觉孕妈妈已经怀胎六个月，渐渐的已经习惯了肚中的小宝贝，但是这个月份是怀胎的关键阶段，孕妈妈应该掌握更多的孕期知识，以便让宝宝和孕妈妈度过这个阶段，今天我就和大家分享一下怀胎六月必知的六点小知识。

一 了解宝宝发育特征，宝宝在六个月时神经和骨骼系统进一步成熟，内脏器官日渐发达，听力继续加强。

二 要注意胎儿的胎动，要把胎动的关注重点放在胎动方式是否有剧烈变化上，胎动与往常相比变化如何，尤其是24小时内如果没有感到胎动，一定要去医院。

三 孕妈妈一定范围的体重增加对胎儿的健康是很重要的，但是，体重的增加并不是越多越好，过度的体重增加，胎儿过大会造成难产，对胎儿和孕妈妈都是有害的。

四 随着胎儿一天一天的长大，孕妈妈会出现背疼的症状。预防孕期背痛的最好方法是，不管是坐、站、走或锻炼时，都应该保持好的姿势，另外，孕妈妈睡硬床垫、穿低跟鞋或有结实鞋带的宽跟鞋对预防背痛也有帮助，如果需要长时间坐在办公桌前，还可以在后背与椅子之间塞一个结实的垫子，用另一个椅子或盒子抬高脚部。

五 孕妈妈由于子宫变大，压迫到骨盆，使静脉血回流变慢，所以容易发生水肿，缓解水肿的方法有，充分休息，注意保暖，穿着合适的衣服，食用低盐餐，抬高双腿，多运动，尽量平躺或左侧卧。

六 这个阶段的胎儿听觉器官进一步的成熟，孕妈妈应该进行情感化的语言胎教，孕妈妈无论在阅读时，还是和宝宝交流时一定要倾注情感，通过富有感情的声调把一切喜怒哀乐都传递给宝宝，干巴巴的语气是收不到好效果的。

总之怀孕六个月的孕妈妈一定要注意保持良好的生活习惯，保持愉悦的心情，在坚持几个月我们就可以看到我们可爱的小王子（小公主）啦！