当你刚发现怀孕时，这6件事一定要做

当你第一次怀孕的时候，我想你肯定是很兴奋的，除了兴奋之外，小编想说你需要做一些事情，以避免之后带来麻烦。那这些事情是什么呢？内容如下：

1.告知丈夫消息。

很多人的风俗里有这么一项，时间不够3个月不可以往外说，如果说了可能导致流产等异常。如果要坚持这个风俗也可以，但是丈夫和你同床共枕，并且生儿育女也是两人的事情，怀孕第一时间要告诉丈夫，在生活中有了他的忍让和照顾，你会轻松许多。

2.小心照顾自己。

如果怀孕前有吸烟喝酒等习惯，有了孩子后一定要改掉。这些物质是有害的，会让胎宝宝出现异常等不好的现象。另外，注意湿的地面或下雨天，小心因滑动而摔倒。也要注意天气变化，随时增减衣服，以防经常性感冒。

3.去找医生确诊。

如果检测出来确实怀上了，就去找医生确诊。听从相关建议，多吃有益的食物，多学习相关的知识。最好能将医生确定下来，毕竟每个月都还会去做检查。

4.注意饮食健康。

怀孕已不再是你个人的事情，要注意补充营养，多吃五谷和蔬果，不吃油炸类食物，同时要注意保持心情阳光。

5.坚持经常锻炼。

要坚持锻炼身体，做些比较轻松简单的就好，比如到户外去散散步，或者练一会瑜伽，不但对自己的身体有利，对宝宝也是很好的。

6.多加注意休息。

孕妈要注意保持正常的作息，不要睡得那么晚，让睡眠和体力充足。如果晚上睡不着，可以看一会书，或者喝一杯温牛奶，以促进睡眠。

7.别忘吃维生素。

吃维生素是在孕前吃，以确保孩子健康，当然也别忘了吃叶酸，可以是片状类的，也可以从含叶酸的蔬果中汲取。

两个人有了爱情的结晶，这是上天的恩赐，一定要珍惜和爱护，时刻保护好自己。发现自己承担不来的事情时，可以将怀孕的事告诉家人，让他们帮忙分担。