提醒：这3种女人最受妇科病“欢迎”！尤其是最后1种人

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夏天由于天气早晚温差大，生物钟紊乱，此时女人更容易得一些妇科疾病！这个时期也是妇科病加重和高发期，如果不谨慎预防，不积极治疗，很容易导致炎症不断加重，蔓延到子宫、附件，甚至引起不孕，严重影响着广大妇女的身心健康。

妇科病种类很多，轻则影响月经，重则会致不孕。对任何一种病，早治总比晚治好。可偏偏很多人只有出现严重症状时才发现自己患病。爱惹妇科病的女人，你要注意看看有你没有了。

1.爱穿过紧过小的内裤的女人

过于紧致的内裤容易与女性私处频繁摩擦、接触，可能会导致细菌在阴道、尿道以及外阴处相互感染，这对于女性的健康来说，是极其不利的。

2.腰总是酸痛得不行的女人

子宫后曲或后倾，韧带过度牵拉和部分神经受到压迫时，也会导致腰痛。这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。此外，子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，也可牵拉韧带，造成腰痛的发生。

3.月经过多、月经过少或闭经的女人

炎热环境更适合病菌繁殖，再者，这个季节人体新陈代谢旺盛，体内的营养和水分容易流失，引起内分泌失调。如果这时再不注意个人卫生，很容易遭到细菌入侵，月经失调进而引起妇科病。

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。女性在月经期间每晚临睡前可以喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可适当减轻经期的种种不适。

雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。

女性因月经和生育等因素，有不少女性有轻度的缺铁性贫血，贫血会让女性气色变差，头晕乏力。缺铁性贫血患者应多吃动物肝脏、牛肉、鱼肉和芹菜、小青菜、觅菜等含铁多、又容易被吸收的食物。

番茄红素不仅有助于预防前列腺癌，对抗击乳腺癌也有帮助。此外，除了西红柿外，富含维生素C的水果，对女性尤为重要，能够延缓女性衰老的速度，还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果，富含维生素C的水果最好。

经常食用蜂蜜能够舒缓情绪，保持心情愉快也能远离妇科病。每天一杯蜂蜜水润肠通便，还能安神，缓解经期不适，这归功于蜂蜜富含的镁元素。

生活不易，且行且珍惜！女人生活更不容易，所以要更懂得爱护自己。提前预防妇科病，从饮食开始！

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