雾霾天嗓子一不舒服就吃润喉糖？喝茶就可以治慢性咽炎

小崔最近因为考试临近，事情一大堆，不小心受到风热得了感冒。

这一次的感冒起先的症状是晨起喉咙不适，第二天加重出现喉咙痛，下午的上课，坐在空调下面，吹风了，到了傍晚出现手脚变冷，头晕、头重、全身不适、没力气、喉咙痛的吃饭都难受。有要发烧的趋势。其实那个时候已经有点发烧了。虽没有测量体温，但是同学用手背探额头比明显高于同学。自己有感觉在发烧，跟以前发烧的感觉是一模一样的。到医院一查，是急性扁桃体发炎后引起的发烧。

急性扁桃体炎的主要症状是咽部干燥、灼热、疼痛、发热、头痛、食欲不振、四肢酸痛、声嘶和咳嗽等。如果治疗不及时，急性咽炎就会转成慢性咽炎。慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之下。

急性扁桃体炎的原因？

1.邪毒侵袭

风寒、风热、疫疠邪毒，从口鼻来侵犯，首先经过咽喉，然后侵犯肺胃。若壅结不去，循着经络结于咽部，就会引起咽部气血不通，并煎练津液，蒸灼咽部而发病。常见症状为咽部红肿疼痛。

2.慢性炎症刺激

慢性炎症刺激，如慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症等，可因其炎性分泌物经后鼻孔流至咽后壁刺激粘膜，亦可因其使患者长期张口呼吸，引起粘膜过度干燥而导致喉咙发炎。

3.空气污染

长时间的在不良的空气中呼吸空气，例如吸烟或者二手烟的情况，也会导致细菌的感染，发生这种情况。

4.辛辣刺激食物

吃过热、过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，经常使咽部黏膜处于充血状态，就会加重咽部不适症状。

而日常，我们该用哪些花草茶来养护咽喉呢？

1、黄芥子青果茶清咽润喉，医书《太平圣惠方》中有记载。

黄芥子青果茶含有黄芥子、青果、罗汉果、桔红、甘草。具有非常好的清咽，润喉、止咳平喘的作用。黄芥子是常用的中药材，性温、味辛，有润肺豁痰、消肿止痛之功效。罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；桔红和甘草也广泛的应用于治咽炎领域。

功效：清咽润喉、温肺化痰，消肿止咳。

2、桔梗香附茶

取桔梗10克、白芷5克、嫩荷叶15克、香附10克、天麻10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。可以生津止渴，清咽润喉，对咽炎、久咳不愈的患者有显著疗效。

3、桔梗香附茶

取桔梗10克、白芷5克、嫩荷叶15克、香附10克、天麻10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。可以生津止渴，清咽润喉，对咽炎、久咳不愈的患者有显著疗效。

这些都是药食同源的植物，没有副作用，对人体没有伤害，可以经常吃，不会对身体产生伤害。