为啥有人一碰就怀孕？可能是因为平时有这6个好习惯，你有几个？

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作为女性，最重要的功能估计就是可以怀孕生孩子了。虽然现在很多女性已经不想让自己沦为一个只为对方生孩子的工具，成为对方家庭传宗接代的仪器，只是，作为一个女人，不得不承认的是，这确实是我们女人所有的，也是很多男性或者男性家庭愿意结婚娶妻的原因。也因此给众人造就了一个假象，是女人就一定能怀孕能生孩子，这个观念在之前的社会都是被这么认为的。直到新世纪的科技发达，信息传播快，才知道，原来有很多女性很难怀孕，而原因也有众多方面。

除去女性本身身体疾病除外，其他方面，如果养成好的生活习惯，还是可以在一定方面避免出现不孕不育的情况的。在我们周边，很多朋友一次就“中招”了，而有些亲戚朋友则备孕多次也没有动静，甚至有的去做试管，今天小编就和大家一起聊下，易受孕需要注意的6大生活习惯，看看你有几个？

第一，良好的睡眠习惯。

现如今的年轻人，或多或少都有一个熬夜的习惯，就连目前最火的小鲜肉王俊凯，在一次采访中被问题睡前会不会玩手机，wuli小凯直接说。现在好像还没有年轻人在睡觉前不玩手机的吧。也正是因为手机的便捷，睡前本来玩半个小时的也会不知不觉中拖成1小时甚至更久的时间，以至于睡的晚而错过了身体最佳休息的时间。而我们都知道，晚上我们的身体器官也是需要休息的，熬夜很容易造成女性内分泌紊乱，甚至影响卵巢排卵，一旦卵巢不排卵，或者卵子质量降低，就会直接影响到怀孕了。

第二，少吃凉性食物。

俗话说：十个女人九个寒，大多数女性或多或少都会有些宫寒，只是每个人的严重程度不同罢了。而子宫本就是宝宝要居住的地方，如果是一个寒宫，没有哪个宝宝愿意呆着的。而且据专家所说，宫寒本身就会降低受孕的几率，并且会影响到受精卵的着床。现在的生活好些了，大冬天都可以买到冷饮，而水果更是四季不断，只是，要备孕的女人们可以少吃一些凉性食品了，给受精卵着床提供个温暖的环境。

第三，切记盲目减肥。

以胖为美的时代已经过去了，现在打开微博等平台，大众化转发的内容一定少不了减肥的妙招。而明星也是如此，今天这个晒了马甲线，明天那个晒了一字马，惹得众人羡慕。而现在的女神也多是瘦瘦的，所以，对于女人来说，希望有吃不完的零食，可不想有减不完的肥。但是为了好的身材。很多女性刻意减肥，节食是必用之法。只是，我们也知道，节食是最伤身的，可能会影响脑下垂体的分泌，从而影响卵巢排卵。

第四，保持心情愉悦。

所谓好运会眷顾爱笑的人。我们经常会发现，如果夫妻两人一心只想造人生宝宝，可不管两人用什么方法试都没结果，白天两人也是有些愁眉苦脸，这样反而很难怀孕，但如果两个人并没有把怀孕当成必须要发生的事情，可能在不经意间就会迎接孩子即将到来的喜讯。可见好的心态会影响身体激素的分泌。所以，保持平常心很重要。

第五，注意身体保暖。

前面说到了少吃凉性食品，这是减少外来寒气的侵入。同样的，光少吃还不够，还需多注意的就是穿衣保暖了。有两个部位女性一定要注意，一个是肚脐，一个是脚环。肚脐就不必多说了，很多人在年少时习惯穿露肚脐的服饰，在没过30岁，二十七八岁的时候，就能感觉到自己的手脚在晚上感觉很凉，尤其到了冬天更明显。而脚环又有女性的子宫卵巢反射区，所以，也不易受凉。

第六，注意私处卫生。

如果女性有妇科炎症，也是不易怀孕的。因为分泌物过多会影响到精子的活动。所以，平时需要养成清洗私处的习惯。平日里，日常护理，选用清水清洗就可以的。当然，选用类似于妇炎洁等含有中草药的外洗剂，也是可以的。这一条往往会被忽视，女性们可以多多注意。

好了，这6条看起来多，其实只要在生活当中稍微注意下，还是可以调整过来的。在没有做好当妈妈的准备之前，或许怀孕对于一部分女性来说，是一件既期待又担心的事情，期待的是要有自己的宝宝了，担心的是自己无法把宝宝带的好。而这种作为母亲的滋味也是男性永远无法体会的。

今天小编就和大家聊到这里，祝愿所有的读者朋友们，已经有宝宝的，祝宝宝们健康成长。还没有宝宝或者准备要宝宝的，祝愿之后可以母子平安，一切顺利。这几个生活习惯你占据了几条呢？