让孩子爱上刷牙的小秘密

早晚刷牙是我们从小被教育的好习惯，小时候，家长常和我们说“睡觉前要刷牙，不然就会长蛀牙”。现在我们也是用同样的方式来教育我们的孩子，但当了家长后才知道，原来劝说小朋友刷牙如此困难。

每当给家里的孩子刷牙时，那画面简直不忍直视，孩子又哭又闹，无论家长说什么道理他们都听不进，只顾着逃离洗手间。常常需要两个家长一起“协作”才能勉强给孩子刷上两下。

研究表明，幼儿龋齿是目前最常见的口腔疾病，近年来幼儿龋齿率也在不断上升。日常的清洁，能够抑制细菌滋生，在一定程度上，保护口腔健康，也能够降低龋齿发生的概率。因此，刷牙是十分必要的。

那么要怎么样才能让孩子改掉抗拒刷牙的坏习惯呢？

首先要清楚孩子不喜欢刷牙的原因是什么，通常情况下，孩子不会无端讨厌一件新事物，当孩子对刷牙表现出抗拒，必然是第一次刷牙给他们留下了不好的记忆，如牙膏味道辣、牙刷较硬、家长的操作过于粗鲁让孩子的口腔感到不适等……

家长可以尝试以下几种方式来帮助孩子克服刷牙的恐惧。

更换孩子喜欢的牙膏口味。有时，孩子不喜欢刷牙是因为牙膏的口感太辣了，家长可以选择儿童专用的牙膏。儿童牙膏不会有那么大的刺激，且有各种不同的水果口味可供家长选择。

选择一些毛相对软的牙刷。孩子的口腔比较脆弱，尤其是处于换牙阶段的孩子，牙龈则更加敏感，有时家长看似很轻的动作，会刺激到孩子的牙龈，产生痛觉。对此，家长可以为孩子选择刷头较小、刷毛较软的牙刷，减轻孩子的不适感。

将漱口用的水吐在盆子或水杯中。当孩子亲眼看到自己嘴里吐出这么多食物残渣后，家长再加以适当地“恐吓”，就会让孩子自己产生恐惧，进而萌生主动刷牙的意愿。

利用小孩子喜欢模仿的特点言传身教。我们都知道孩子喜欢模仿大人的语言、动作，家长在刷牙时可以表现出十分享受、十分开心的感觉，来引起孩子的兴趣，当他们产生好奇心时，再将牙刷递给他们，他们会更加容易接纳。

为了让孩子掌握正确的刷牙方式，家长还可以带着孩子一起，边刷牙边哼唱歌谣，如：“刷牙牙刷牙牙，刷出一口小白牙；左刷刷又刷刷，小虫细菌都怕它，上刷刷下刷刷，刷得牙齿没蛀牙”。让孩子觉得刷牙是一件轻松又有趣的事情。

通常情况下， 在孩子四至五个月快要萌芽的阶段，就可以进行口腔的清洁了。这时可以不使用牙刷和牙膏，家长用干净的纱布将自己的手指包裹起来，蘸取清水轻轻擦拭宝宝的牙床，让孩子尽早养成刷牙的好习惯。