孕期做这三件事，并不会对胎儿多有利，还会影响宝妈的身体健康

可能很多人在怀孕后，都会特别的注意很多事情，比如睡姿、饮食或是情绪等，尽量不去一些场所，任何对于胎儿有一些比较有影响的事，都会避而远之。但越是注意，按照一些特定的方式保护孩子，可能就越会受到伤害。有些人在怀孕时，没少做一些看起来比较愚蠢的事情，但往往都是等到生完孩子之后，才想起来自己原来这么的“入戏太深”，这些事情不仅没有给孩子或自己带来好处，反而带来了不利的影响。以下这三件事，孕妈最好不要做。

在孕期吃很多的食物：孕妈总会在怀孕后吃很多，原本并不能给够吃那么多，但是在他人的劝慰下，和自己安慰，总是吃很多，因为自己怀孕了，所以一定要吃更多，这样才可以给孩子提供更多的营养。可这样长期下来，孕妈的身材就会变的肥胖，这样不仅会吃的更多，还会造成胎儿肥胖，影响孕妇分娩。

纠结于睡姿：常常听说孕妈在睡觉时，要采用左侧卧的方式，所以很多孕妈即使在左侧卧时睡不着，也会逼迫自己左侧卧，即使自己腰酸背痛，付出更多的代价，也会左侧卧。但这样长期下来，可能不利的方面会超过有利的方面，所以孕妈不要纠结谁教的姿势，无论怎样睡觉，只要能睡好，睡的舒服就还，但是在孕中期时，不要采用仰卧的方式，右侧卧没关系。

容易情绪多变：在怀孕后，孕妈体内会分泌更多的激素，在家长孕吐等很多不良的身体反应，会使孕妈的情绪更加敏感，一旦碰到什么不顺心的事情，或是被冷落等，都会引起孕妈的情绪发生变化。这样会影响到胎儿，容易造成胎儿缺氧。所以孕妈在怀孕后要学会自己的调节情绪，尽量保持心情乐观。孕期孕妈尽量不要常常做这三件事，否则可能没有好处，还有坏处。