高血压不可怕!两个土方法胜过十副药,降血压有奇效,快收藏

文 / 放心购精选
2017-12-24 00:14

“降压药一开始很管用,怎么吃了一段时间就没那么有效了?”“一直在吃降压药,血压正常了,但仍有头晕、胸闷等不适,是药物副作用吗?”作为慢性bing,高血压的治疗是一个漫长的药物控制的过程,随着用药体验时间的拉长,很多高血压患者对于用药疗效产生了疑惑。“抓狂,好想把降压药停掉!”

怎么办?是加大药量,增加服药次数,抑或换药?三者都不能令人满意。那么这里小编要说的就是,患者千万别只依赖药物降压,注重饮食调理,尝试一些食疗偏方,却会起到意想不到的效果哦,这里小编就和大家分享一个食疗方:

芹菜拌鸡泥

主要原料:鸡脯肉100克,芹菜50克,水发口蘑100克,火腿丝15克,细盐4克,味精3克,鸡蛋1个,植物油15克,姜水、湿淀粉备50克,清汤适量。

制作方法:

1、将干口蘑先用温水洗过,再用开水浸泡,将汤滗出,把口蘑上的污物择去洗干净,用清汤少许,

上文火偎到入味,捞出,用净布挤干,在每个口蘑顶上用刀切口,直到茎部中间,但不要切断。

2、将鸡脯肉去筋皮,用刀背砸成泥,放入碗内,加入姜水澥开,再加入蛋清、料酒、味精及少许

清汤,向一个方向搅拌,再加少许湿淀粉、细盐,搅至有粘性成泥状。

3、在口蘑切口处,抹上鸡泥,把火腿丝、芹菜心插入鸡泥上,做完后,放在平盘上,上展蒸5、6分钟,至熟取出。

4、勺内加入情汤,上火,放人味精、料酒、细盐,开后,打去浮沫,用水淀粉勾芡,淋上油,浇在口蘑上即成。

功效:凉血降脂。芹菜性味甘凉,有降压、降血脂、利尿、凉血止血等功效。由于芹菜中的芹菜硷,有明显的降血压作用。民间用鲜芹菜捣汁服,治疗高血压效果较好。有些医疗机构将芹菜提炼出来的生物硷制成药片,治疗高血压病也取得了明显的效果。

发菜蚝豉粥治高血压

【用 料】 发菜3克,蚝豉(即牡蛎肉)60克,瘦猪肉60克,大米适量。

【制用法】 发菜、蚝豉水发洗净,瘦肉剁烂制成肉丸。用砂锅加适量清水煮沸,加入大米,放进发菜、蚝豉同煲至大米开花为度,再放人肉丸煮熟。吃肉食粥。

【功 效】 降压,通便,养颜,悦色。用治高血压、动脉硬化、老年性便秘。

杜仲茶

杜仲游离氨基酸极少,含有的少量蛋白质,含15种矿物元素,其中有锌、铜、铁等微量元素,及钙、磷、钾、镁等宏量元素。具有清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化,平衡人体血压,分解体内胆固醇,降低体内脂肪,恢复血管弹性,利尿清热,广谱抗菌,兴奋中枢神经,提高白血球药理作用。

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杜仲茶是植物杜仲的叶为原料,经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品,品味微苦而回甜上口。常饮有益健康,睡前喝一杯保健价值极高,无任何副作用,饮用方便。

杜仲茶,能调节血压,恢复血管弹性,保护心脑。杜仲茶5—15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。保健量:15—25克/天;治疗量:30克以上/天 。

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降压降脂杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上,且降压持久无任何副作用。

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增强免疫杜仲雄花中富含的多糖类活性物质,可增强机体免疫力,具有双向调节细胞免疫功能,使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。同时参与调节心血管,对维持人体健康十分有利。