早孕期的你

下班后，正在办公室准备如何保胎的课件，小娜又像一阵风似得飘了进来，鬼丫头不由分说的把我的手从键盘上拿下来，还愤愤不平的说，院长你也该休息休息了，把自己累坏了，谁给我们科普呀，这鬼丫头是越来越会说话了哈。我一夸她还有点不好意思了，吐了一下舌头说到，院长什么时候科普一下孕早期注意事项，好多孕妈都在关心这个问题。

好嘞，小娜，初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。怀孕初期可能会有很多不舒服的症状，怀孕的前三个月是胎儿致畸的高敏感期，这个时候不能随便吃药，随便吃药不仅不能达到治疗的效果，说不定还会影响宝宝！所以平日在任何情况下，都不要任意服用药务，如果确实不舒服，一定要在医生的指导下安全用药。

自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产；这些生活上的细节，在身体健康、正常情况下，偶尔误犯好象无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。怀孕前三个月是孕吐最严重的时期，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。 除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。孕三个月腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘等。但是，从孕三个月开始，妊娠反应大大缓和，食欲等增加，下降的体重也开始回升。与此同时，大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。乳房会明显胀大，乳晕与乳头颜色更深。

生活上有需要注意的吗？小娜歪着脑袋问。

生活上应注意的是:

孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活，尽量避免容易感冒的源头，禁止吸烟和喝酒，同时保持良好的生活习性。保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

还有吗？鬼丫头淘气的问。

还有就是有不少孕妈，在怀孕的初期，会出现少量阴道流血，抽血化验做B超检查都正常，但孕妈就是紧张，只要血的颜色是褐色的，量不多，肚子也不痛，一般没有什么问题，大多数情况是因为受精卵着床时，扎进子宫内膜形成了一个小小的破口，刺破了细细的小血管引起的些许出血，不是胚胎有问题，所以不一定是先兆流产，也就是说，妈妈的子宫有小小的擦伤，是妈妈出血，不是宝宝出血，通常是没事的，不要太紧张。

小娜笑眯眯的说，知道了，院长不许码字，赶紧休息一会吧。鬼丫头，我听你的，马上休息。