长期不生病，是好事还是坏事？3种“常见病”，反而是在帮你！

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重身体健康问题，也有越来越多的人开始养生。生活中总有那么一些人群，平时很少生病，所以很招人羡慕。但是也有一些人表示长期不生病，一旦生病的话，很可能是大病。反而是那些平常爱生病的人，却病病殃殃的活得更久，事实真的是这样吗？长期不生病，是好事吗？

长期不生病，是好事还是坏事？

其实当身体生病时，能有效调节体内的一些机制，进而有助于体内抗体的产生，谁知能有效提高人体的抵抗力和免疫力。如若人长期不生病，那么你的身体可能会非常的纯净，一旦当身体出现毛病，由于体内没有抗体，来抵御这些疾病，因此很可能会使你患上大病。所以说生活中的一些常见病，反而可能是在帮你。

其实这3种“小病”，反而是帮身体排毒！

1、咳嗽

生活中，有些人经常出现咳嗽症状，去医院检查也没有什么大问题。尤其是对于一些长期吸烟的人来说，平时会经常性的咳嗽。其实咳嗽可能是呼吸系统的一种自我保护，通过咳嗽将呼吸道黏膜的一些杂物排出体外，减少这些异物对身体的伤害。而且对于一些长期吸烟的人来说，咳嗽症状还能有效帮助肺部排毒。但是如果你咳嗽时，还伴随着其它身体症状，比如说发烧身体疼痛时，最好及时去医院进行检查。

2、呕吐

呕吐问题，大部分情况下是由于我们吃坏东西所引起的。当我们吃了一些坏东西，我们的身体会做出一种自我防御，会通过呕吐将这些有害物质毒素尽快排出体外。所以当出现呕吐症状时，一定要注意多补充水分，适量的吃一点温热的流食，有助于保护我们的胃黏膜。但是呕吐时，如果还伴随着其他不适症状，最好及时去医院进行检查。

3、腹泻

吃坏东西时可能会呕吐，也可能会腹泻，所以腹泻也是帮助身体排毒的一种方式。因此当出现腹泻症状时，一定不要先急着吃止泻药，最好是顺其自然，将有毒物质排出体外，还有利于清肠，避免毒素堆积有利于身体健康。腹泻时一定要注意喝一些温水，温润肠道。但是腹泻时，如若伴随着肚子痛、发烧等其他不适症状时，最好及时去医院检查。

以上这3种常见病，恰恰是在帮身体排毒，对身体好。你还知道哪些常见病，是帮身体排毒，有利于身体健康吗？