这四个时间段胎动最为活跃，你在怀孕的时候，有否感受到呢

相信所有孕妈在怀孕5、6个月的时候，都希望能够感受到胎动，即便是稍微的感受到一下下，可能心情就会十分的愉悦。可是现实中，很多孕妈却感受不到胎动，因此可能显得比较失落一点，这可是妈妈和宝宝的第一次亲密“互动”呢！其实要想感受到胎动，也是有一些条件的，尤其是下面这几个时间点最容易感受到胎动了：

1、孕妈在吃饱饭之后

原因：每次当孕妈吃过饭之后，身体里面的血糖就会增多，这时候胎儿也可以吃的饱饱的，精力旺盛就会活动了。如果孕妈饥饿的时候，血糖含量较低，此时胎儿根本没有精力去活动，也就很难察觉到胎动了。

2、孕妈在抚摸肚子的时候

原因：其实孕妈轻轻的抚摸自己的肚子，再和胎儿说上几句话，胎儿是可以听到的。而且胎儿对于妈妈的声音十分感兴趣，也会对此做出一定的反应，可能就会动一动表示回应。

3、孕妈在洗澡的时候

在洗澡的时候，孕妈身体呈现出放松的状态，心情也是很不错的，这样的情绪传递给胎儿之后，胎儿也会很有精神，活动几率就会增大。

注意：洗澡的时候，水温合适就好，不宜过高，更不要直接对着肚子冲，小心对胎儿带来刺激。

4、孕妈放音乐的时候

不少孕妈在会对胎儿做胎教，这时候可能会选择好听舒缓的音乐。不要小瞧了音乐，胎儿听力可是很好的，一旦听到好听的音乐也会随着活动，将自己的欢乐表达出来。

小结：以上这些时间点，胎儿一般都比较有精神，因此活动的几率都会更大，孕妈感受到胎动的机会也就更多。你在怀孕的时候，感受到过胎动吗？