孕期十个月中共有7个关键期，你了解几个？

孕前期、孕中期、孕后期要补充的营养不一样，这很多准妈妈都知道，可你知道孕期10个月其中有7个是关键期吗？这7个关键期要注意什么？你知道吗？

60天：抚摸肚皮

胎儿发育60天的时候皮肤已经形成，这个时候准妈妈可以不时的抚摸自己的肚皮，让胎儿感受到妈妈的存在，进行第一次的亲密接触。

90天：刺激

胎儿发育90天的时候大脑开始发育，这个时候不仅要多吃些健脑的食物，还要通过外界的刺激来促进胎儿大脑的发育，更多的感知可以让宝宝更聪明。

120天：声音

胎儿发育120天时已经可听到外面的声音了，这个时候可多给宝宝放一些轻柔的音乐听一听，多跟宝宝说说话，也可以讲故事，更丰富的声音内容可以有更好的胎教效果。

150天：记忆

胎儿发育150天的时候会有记忆功能了呦！对妈妈的声音、爸爸的声音、对外界的事物开始有记忆，可以对宝宝说一些爱的话，让宝宝出声后就有爱的记忆，这对他的性格也有很重要的影响呢！

210天：视网膜

210天的时候胎儿的视网膜已经发育，对光线有了感知，所以妈妈这个时候可不能熬夜，以免宝宝养成跟你一样白天不醒夜晚不睡的习惯，生出来就难带喽！

230天：肺功能

胎儿发育230天是肺功能形成的关键期，此时孕妈要多到户外走走，亲近自然，呼吸新鲜空气，有助于宝宝肺部发育的健康。

240天：情绪

胎儿发育240天时会对情绪有认知，妈妈的情绪会影响到肚子里的宝宝，如果妈妈伤心宝宝也跟着伤心，如果妈妈愤怒宝宝也愤怒，为了让胎儿有一个好的性格这个时候可一定不能生气，要每天保持好心情。

如果你还不知道这些关键期，那就收藏吧！留着一定会有用！