为何别人一次中招就能怀孕？那是因为人家养成这3个好习惯

文|淘妈

堂叔家的妹妹结婚3年了，但是她和妹夫都不想要孩子，两人的工作都特别好，怕因为生孩子把工作耽误了。婚后一年她就意外怀孕了，但是偷悄悄的打掉了。这不，前段时间她又发现自己怀孕了，她很是苦恼，总不能再次打掉吧。她就跟我说，怎么越不想怀孕越次次中招呢？我说你这属于典型的易孕体质，平时是不是有这3个习惯，她听了之后说还真是。那么到底是什么呢？

1. 注重保暖

很多女性怀不上宝宝，去医院检查说是宫寒。其实对于女人来说，最怕寒冷的部位就是子宫，所以在平时一定要注意保暖。因为一旦宫寒的话，就会出现排卵障碍，这样就不容易怀孕。在平时的生活中，女性要注意自己的生活方式，不要经常喝冷饮，吃生冷的食物。在冬天不要为了风度忘了温度，该做的保暖工作还是要做好。

2. 保持愉快的心情

有很多妈妈都有过这样的经历，那就是精心备孕很长时间却一直没有结果，反而在放弃的时候却惊喜的怀上了。这就是在备孕期可能太过于想早点怀上孩子而导致心理压力比较大，同时心情也不怎么好，这就会打乱正常的生理周期。在不打算要的时候心情反而轻松愉悦起来，也就很快怀上了。所以打算要孩子的女性，一定要保持良好的心情状态，不要太过紧张或者是有太大的压力。

3. 休息规律

现在的年轻人夜生活都比较丰富，例如玩手机、去夜店、追剧。有的人是工作压力比较大，回到家后还要加班，这就导致了睡得比较晚，很多人常常是过了晚上12点才睡觉。但是不管出于什么原因，熬夜都不利于怀孕。所以要想怀孕，最好每天保持规律的作息，保证充足的睡眠。

淘妈说：对于每对正在备孕的夫妻来讲，不能急于求成，记得要保持平常心。养成良好的备孕习惯，相信你也很快可以拥有你们的爱情结晶。