小产流产后该怎么怀下一胎？ 「附带网友经验分享」

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很多小产后的妇女，因时间、工作、经济等因素，无法得到充分的调养与休息，马上又开始从事劳心与劳力的工作，这种状态对妇女身体的健康会造成很大的伤害。

有些女性怀孕之后，可能会因为遗传或外在因素而导致流产，对妈咪来说，实在伤身又伤心，除了对子宫内膜产生伤害之外，往后可能还会发生沾黏等后遗症，甚至降低受孕机率，因此，流产后的女性应比照生产后的妈咪，遵循传统的坐月子方式，藉此调理身心，如此一来，才能为下一次的怀孕做好万全准备。

在3个月内流产的案例当中，大部分都是因为胚胎异常所引起，造成胚胎异常的主要原因，可能是胎儿的基因发生缺陷，而子宫为了要保护母体，便将不健康的生命予以自然淘汰，妈咪不用过度自责。

自然流产是指不吃药宝宝自行流掉，这就是自然淘汰。

吃堕胎药拿掉、动手术堕胎拿掉皆为人工流产。

1. 纱布两小时后拉出来。

2. 月经来后才能行房。(一般30天后会有月经。)

3. 二星期内尽量不要蹲。

4. 2-3天至2-3星期内有点状出血或是没有出血都是正常的。

5. 第一次及第二次M.C.量比较多是正常的有时会有血块来。

6. 第一次M.C完后再回诊所复诊。

7. 若出血量多亦要回诊所复诊。

8. 若腹部轻微胀痛是正常的，但剧痛亦要复诊。

如果从手术的那天，或是吃药的第一天开始算，流产后第一次月经来的时间通常比妳以前的月经间隔久一些，如果以前是一个月的间隔，第一次月经来可能要一个半月到二个月。吃药因为胚胎要花一段时间才会流掉，所以月经恢复的时间可能比较慢。怀孕的周数愈大，月经恢复的时间也会延后，不过这些情况都有个别的差异。

在流产确定，没有出血后约一星期比较合适，太快有性行为，一方面可能会造成感染，一方面因为子宫内膜还未恢复稳定，在性行为后容易产生出血及腹痛。

西医会认为只要下一次的月经来临后就可以继续备孕。所以第一次月经后就可以准备怀孕。

中医会认为至少休息三个月，不过据说因为内分泌等等因素，流产后三个月内反而也是最容易受孕的，不过建议让子宫休息三个月，下一胎会比较稳定喔！

网友分享：印象中，医生说大概流产后三个月后等子宫恢复正常

就可以再进行怀孕的前置动作了～

网友分享：大多数医生会建议在小产休养三个月后Or半年后在怀孕哟~

我今年也小产BB比较大了四个月了用引产的，

做完小月子后我就一直很想再快点怀孕~

后来回去问我的医生~医生帮我照完超音波后说我已经可以在怀孕了

因为子宫恢复的非常好~

妳若想怀孕~可以回去问问妳自己的医生哟

网友分享：我上个月初小产 宝宝8周没了心跳 手术流产

后来做了快一个月的小产月子

大概20天左右我去医院门诊

医生就说我周数小 9月就可以再怀孕了

我想是我月子做得不错 子宫恢复的不错吧

网友分享：我今年三月中也自然流产一次(空包弹)....大概休息一周后四月初月经来，然后四月底又验出怀孕了

医生也有跟我讲最好等三个月，不过我查过书也请教过其他医生，如果是自然流产，三个月内子宫非常干净，很适合胚胎着床，可谓怀孕黄金期！

外国学者也有做过统计，自然流产后马上怀孕的孕妇与自然流产后隔段时间再怀孕的孕妇，其胎儿健康的比例差不多；不过如果是人工流产(吃药或手术)，建议等一下比较好(至少一个月)，以利让子宫与身体可以休息

我现在已经怀孕23周...宝贝非常健康唷

网友分享：我是十周宝宝没有心跳做了人工流产，一个医生是跟我说三个月后怀孕比较好，一个是说子宫已恢复好了随时可以再怀孕~我也是很想快点把宝宝生回来，但我决定还是等二次月经过后再来好了，这段期间就看中医调身体~因为我很害怕又来第二次，虽然宝宝没有心跳不是我愿意的，但这段期间家人及朋友都很担心，我也很舍不得看他们这样担心~~把身体调好后再来，我想宝宝也会很愿意住下来了吧~~我们一起加油唷

网友分享：第一次小产隔三个月怀哥哥

第二次小产隔半年后怀妹妹

网友分享：我是去年5月小产，胚胎萎缩，之后3个月有避孕，但持续吃中药调养身体

去年12月就验到啰！目前快3个月，宝宝很健康

我一开始也很担心，每天心情沈闷，但中医生说胎教很重要，要保持心情愉快

宝宝会感受的到，加油喔！

我常去拜拜，尤其是观音菩萨跟注生娘娘，你也可以试试！

网友分享：我是去年3月小产，10月底发现怀孕了，间隔7个月

不过前三个月都有避孕，因为医生建议半年后等身体恢复状况好一些再受孕

因为有小产经验，所以这一胎初期感到比较紧张

现在宝宝快5个月了，健康的成长

情绪很重要喔，保持愉快的心情，宝宝好像感觉的到唷!