目前国内有约四亿人处在糖尿病前期，然而九成人并不知道

这是一个庞大的数字！据报道，目前国内有约四亿人口正处在糖尿病前期之中，然而，可怕的是，这里面有将近九成人并不知道自己属于糖尿病前期！如果在糖尿病前期的时候，病人能够及早发现并进行干预，是能够及时将糖尿病防范于未然。

一般去医院做体验，很多人并没有去查自己的血糖状况，又或者只是检测下空腹血糖含量。事实上，一个人的空腹血糖结果没有异样，并不意味着餐后血糖也会无异样。只测空腹血糖这一举动，直接导致七成的糖尿病前期被忽视掉。

糖尿病前期是什么？简单去说，意思是指在测量空腹血糖和/或餐后血糖时，已经出现血糖含量升高的情况，达到空腹血糖受损或糖耐量减低的标准，但并没有达到诊断糖尿病的标准。这个时候，如果进行人为调整和干预，能够有效将糖尿病和心血管疾病的风险降低。

据统计，有66%的糖耐量减低的患者在六年后发展为糖尿病。有93%的糖耐量减低的患者在二十年后发展为糖尿病。

事实表明，患者在糖尿病前期的时候就需要进行干预治疗。通过改变生活方式可以有效将糖尿病的发生风险降低一半以上。不过，生活方式的干预并不能完全阻断糖尿病的继续发展，视患者情况必要配合药物来干预。

目前有专家对处在糖尿病前期的人给出如下建议：

对于查出血糖受损的患者，可配合服用二甲双胍或者阿卡波糖来进行干预。查出糖耐量减低的患者，可以配合服用α-糖苷酶抑制剂进行干预，可以有效预防糖尿病以及冠心病。

每天进行适度锻炼加上注意饮食可以有效改善身体状况，很多人通过每日步行一万步这个小小的举动就将自己身上原本偏高的血糖、血压、脂肪肝降下来了。

今年体检，你查了空腹血糖和餐后血糖吗？

最后再次提醒大家，日常生活中要保持心情愉悦，去医院做检测时记得测下餐后血糖和空腹血糖，一旦情况有异，应尽快做葡萄糖耐量检测。争取做到早发现早干预。