怀孕还坚持天天在办公室上班的准妈妈们，这8个隐患必须要小心！

首先，必须要给已经怀孕还在坚持上班的准妈妈们点个赞！你们太伟大了！

今天就和已经怀孕还坚持每天坐在办公室上班的准妈妈们聊聊办公室内有哪些隐患需要准妈妈们注意！

1、电脑的辐射会对肚子里的宝宝产生影响吗？

电脑辐射

其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害。

只要每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。

2、办公室的座位上有充分光照，就可以预防孕妇缺钙吗？

阳光补钙

肯定是的呀！用营养药物直接补钙并不能完全解决孕妇缺钙的问题。还需要接受一定的日光照射。

如果维生素D及维生素E不足，会造成钙质大量排出，通常会有90%随尿排出。

保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件，因此准妈妈座位应有充分的阳光。

3、到了孕中期，我需要把脚垫高吗？

孕中期脚垫

准妈妈在孕中期垫高脚可以降低腿部的负担，有效预防浮肿。

到了孕中期，胎宝宝体重增加明显，因此使孕妇体重负荷增加，对腿部的压力增大，很容易诱发浮肿的发生。

4、孕期出现尿频，在工作不便多跑厕所可以吗？

孕期上厕所

很多准妈妈怕丢面子、怕麻烦而拒绝去卫生间。

憋尿可是会让您的膀胱“内外交困”，很容易引发膀胱炎症；

再有，憋尿也不利于准妈妈保持良好的心情，会让准妈妈心神不宁、血压上升。

5、孕妇可以穿高跟鞋吗？

孕妇穿高跟鞋可以么？

准妈妈孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。

另外，高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。

6、孕中期的准妈妈可以久坐吗？

孕妇可以久坐吗？

准妈妈随着孕期的逐渐增加，体重也在增加，因此对准妈妈腰部及脊椎的负担也在加重。

准妈妈长期保持坐姿会造成腰部肌肉疲劳，长此以往会造成腰部肌肉损伤；脊椎长期负担过重，会出现脊椎弯曲、疼痛等问题。

如果准妈妈久坐柔软的座椅，还会增加准妈妈患痔疮的几率。

7、孕妇可以化妆吗？

孕妇可以化妆吗？

准妈妈对化妆品使用要慎重。

因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害！

尤其是美白、祛斑类化妆品。

8、孕妇长期吹空调会对宝宝有危害吗？

孕妇可以吹空调吗？

空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”！

症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。

好了，以上就是关于上班的准妈妈必须要注意的8件事，如果还有其他问题或者对上面的内容有不明白的地方。可以直接私信我或者在评论区问我。

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