怀孕期间这3种行为竟会导致停胎流产，准妈妈们千万要留意

怀孕生宝宝是一个艰辛漫长的过程，孕妈们日常生活中的很多小细节都会对会或多或少的对胎宝宝有所影响的哦。孕妈们一定要注意生活中的生活习惯，无则加勉，有则改之，以免对胎宝宝产生不良影响。

首先：准妈妈尽量不要动作过大，其中包括打喷嚏和大笑不止。

因为这两个动作都牵扯到孕妈的肚皮，如果幅度过大很容易诱发早产或者流产的可能性。一定尽量避免刺激性气味，以及感冒引发的不必要的鼻孔不适，尽量克制打喷嚏。很多人都认为爱笑的妈妈生出的宝宝也爱笑，这个没有错，但是幅度过大会对刺激子宫的收缩，刺激到胎宝宝容易诱发早产或者流产。

其次：孕期情绪不高经常发脾气，心情不好，甚至哭泣。

如果孕期经常发脾气很容易导致宝宝脾气不好，宝宝时不时的就会发脾气，哭闹不停。宝宝的脾气和妈妈怀孕期间的心情有很大的关系，宝妈在孕期心情开朗，情绪平稳，那么孩子在出生后，大部分也是性格很温和，不会乱发脾气的。而且如果孕妈在孕期经常哭泣，心情很差，很容易伤到宝宝，容易给胎儿的生长发育带来不良影响，部分兔唇儿的出现跟心情有比较大的关系。

最后：生活不规律

现在很多人生活都非常的不规律，大部分是夜猫子，晚上一两点钟还不休息，上午九点十点还不起床。虽然说也能够休息好，也有充分的睡眠时间。但是人的机体有自己的生物钟来调节，很晚才休息，会导致人体内很多机体器得不到好的休息，长时间处于工作状态，会造成机体功能紊乱，影响胎儿的生长发育，甚至造成胎停的可能性。生活不规律的孕妈还会出现失眠、心情烦躁、头疼等不适，也会增加流产的可能性。

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