心理学家告诉你：心理暗示不仅能治病，还能致病，效果还不错

你知道心理暗示也能治病吗？如果你了解过心理学，那么你就应该听说过安慰剂效应。什么是安慰剂效应？举个简单的例子，有个人得了绝症，本来是在等死，可是医生却给他开了一些特效药，说这药是最新研制出来的，对你这种病有奇效。病人信以为真，高高兴兴地每天服药，果不其然，没过多久，他的病真的痊愈了。

其实只有医生心里清楚，根本没有什么特效药，这只不过是用来骗病人的糖丸罢了。病人能够好起来只是心理暗示起到了作用。这种“药”就是安慰剂，这种因为心理暗示而使病痊愈就是安慰剂效应的结果。

除了安慰剂效应，当然还有反安慰剂效应。医院里有时候也会出现误诊的情况，有些病人本来只是小病，却因为误诊，以为自己得了绝症，成天担惊受怕，寡寡欲欢，最终病情恶化，真的不治而亡。

这就是心理暗示的作用，心理暗示的作用不仅体现在有意识的行为上，就连无意识的行为也能产生安慰剂或反安慰剂的效应。

心理学家也做过这种实验，招募了一批志愿者，让其分别观看两组不同的图片，在观看图片的同时，刺激志愿者的手臂，看A组图片，志愿者们感觉疼痛感比较强，而看B组图片时，志愿者们感觉疼痛感没那么强。其实，刺激的强度都是一样的。

监狱里对死刑犯也曾经做过这种类似的实验，死刑犯被蒙住眼睛，手腕被人划了一刀，接着就听到血滴在地上的声音，最后，死刑犯活活被恐惧吓死了。其实他的手腕完好无损，血滴声只是水滴声，这就是心理暗示起到的消极作用。

因此，人的潜意识也会对身体起到作用。如果把这个效应用到医疗上，那么对于减缓病人的痛苦，加速疾病的康复是有积极作用的。

比如很多人都害怕拔牙，那么在给病人拔牙时，牙医可以用眼罩把病人的眼睛遮住，耳朵用耳塞塞住。这样病人就看不到拔牙的工具，也听不见凿牙的声音，就不会那么恐惧了，疼痛感也会减轻一些。对于很多人来说，黑色意味着死亡，所以在病重患者周围尽量不要出现黑色。这些都要靠医疗者自己去体会。

总而言之，如果你想自己健健康康，那么就多要进行积极的心理暗示，别让反安慰剂“杀”了你。