都说“一孕傻三年”这是真的吗？女人怀孕后智商到底会不会降低？

都说女人“一孕傻三年”，我一直以为是句玩笑话，怀孕后还能变傻？可是今天，我信了。。。

同事小刘刚修完产假回来。由于在她请产假之前已经怀孕了，大家都对她格外照顾，也没有显出来“孕傻”是个什么样子，但是生完宝宝回来，她震惊了我们所有人。记忆力大不如以前，经常就是拿起这个忘了那个，反应也不如以前敏捷了。并且情绪异常激动，平时用一两句话能解决的事情，在她那就会极端暴躁。

首先，需要告诉大家的是，“一孕傻三年”这种现象是存在的，但这里所指的“傻”并非真正的智力上的降低。而是行为上变得反常，不如孕前那么招人喜欢。典型的表现就是健忘、脾气暴躁、反应迟钝。这些明显症状是不受孕妇主观控制的。

1、“孕傻”主要是怀孕后体内激素的变化，导致体内甲状腺水平下降。从而造成生理上的健忘、思考能力下降等症状。至于怀孕后什么时候出现这种症状是不固定的，每位妈妈的身体素质不一样，情况自然也不尽相同。一般情况下，这种症状持续一年是比较普遍的，没有三年那么长。

2、孕期由于孕妈带宝宝造成严重睡眠不足。基本每天晚上都要醒四五次，每天晚上都没睡过超过3个小时的觉。长期下来，身体再好的女性，都会神经过度疲劳。

3、由于孕期和生产后，基本孕妈每天面对的人只有宝宝和家人，社会关系简单，处理事情的逻辑思维简单。几个月下来，再次融入社会的时候，难免也会有些不自信和不适应，造成看似呆呆傻傻的样子。

可能很多人不明白，既然“孕傻”又不是真的病，并且慢慢的总会变好。为什么还要预防？其实是因为好多产后抑郁都是从孕傻演变的。我国有50%-75%的妇女生产后都有产后抑郁。

2015年，合肥某小区的十七楼的住户，晒被子时刚出生40多天的宝宝被母亲抖落坠楼，120救护人员赶到现场后，婴儿已经没有了生命体征。后经调查，母亲目前患有产后抑郁症。

预防产后抑郁最好的办法就是，让孕妈妈心情舒畅。其实只要情绪好，抑郁症自热会远离我们。丈夫和家人，要在孕妈妈最“孕傻”的时候，给予他最真实的关心和爱。比如买一些孕妇可以吃并且孕妈妈喜欢吃的东西，或送她一些平时她舍不得买的礼物。