来月经时多吃碱性食物，排出身体污血毒素，缓解痛经轻松做女人

相信每个女人每个月都会有那么烦躁的几天，就是来月经的时候。不仅会腰酸背痛，还会因为经血流失过多给身体带来诸多影响，经常感到头晕、疲乏等。来月经时多吃碱性食物，排出身体污血毒素，缓解痛经轻松做女人！