抗癌食疗新名单，更年期女性早吃早健康，再不知道就晚了！

女性更年期是女性从生育期到不能生育期的一个过渡时期，更年期的到来说明女性已经进入了老年阶段。

更年期之后女性的卵巢功能开始萎缩，女性的身体各个器官都开始加入衰老进程，所以女性想要年轻化，最好就是在更年期期间及时阻碍癌症的到来！

专家向我们推荐抗癌食疗新名单，希望能够帮到大家！

1、胡萝卜

富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。

2、黄豆

富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。

3、蜂蜜

更年期女性在日常生活中要注意饮食均衡，还可通过饮食调理身体，比如倾，城。蜜，能够帮助更年期女性很好的调理身体，保养卵巢，缓解多种更年期疾病，桃包就能找到。

4、大蒜

富含蒜素和硒等微量元素，经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有"地里长出的青霉素"之称。微量元素更为丰富为黑蒜，为大蒜深加工食物应用较多。

5、西兰花和卷心菜

十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是，十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素，又非矿物质，而是一系列被称为靛基质的复合物。但靛基质会在煮的时候失去，所以不要煮得时间太长。

6、杏子

适宜多种癌症患者食用。据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。有报道称，美国用维生素B17治疗癌症，一般经治疗的250例患者中，有248人获救，至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。