怀孕后这3件事最好别做，对宝妈和胎宝宝都有害无益！

昨天有位妈妈留言说：她已经怀孕5个多月，上周却因为摔跤流产了。得知这件事，我忍不住替这位妈妈心痛。第一次看到宝宝的B超照片、第一次感觉到胎动，早在怀孕的那一刻，我们就与宝宝心灵相接。十月怀胎，相信每个妈妈最大的心愿就是宝宝能够健康地来到自己身边。

为了能顺利地与自己的宝宝见面，在日常生活中，妈妈们一定要多加小心，尤其是下面这3件事，切记不要做：

1、怀孕后不能提重物，小心动胎气

孕期的妈妈们很多都抱怨没自由，被提醒这不能做、那不能碰的。适当注意总是没错的。

有研究指明：孕妇在提重物的时候，下腹部用力，很可能会导致子宫收缩，压迫宝宝。而且随着月份的增大，妈妈们的身子越来越沉，肢体的协调性也会变弱，很容易重心不稳摔倒。像提重物之类事情，妈妈们千万不能逞强。

当然，完全不动也对后期的分娩没好处，一些轻松的运动比如散步、轻松的家务活，妈妈们可以多做做，适度的运动有益于宝宝的健康和生产。

2、怀孕后不能碰刀具，小心受寒气

有一种迷信说法：怀孕后不能在床上动剪刀，不能在厨房动厨刀，否则会惊动胎神。作为21世纪新人类，我当然是坚决抵制的，但是这里面真的有科学依据。

大家都知道剪刀、厨刀一类的刀具很危险。平时剪纸、做饭的时候不小心划破手也时有发生，更何况妈妈们怀孕后挺着肚子、行动迟缓，很容易被伤到。

而所谓的受寒气，其实是老一辈担心孕妇做饭碰到凉水。孕妇最好不要碰凉水，太凉的水会刺激子宫，也容易导致感冒发烧。如果生病，对于妈妈们来说，真的是一件痛苦的事。因为孕期用药不利于胎儿发育的原因，多数妈妈会选择自己挨过去。

3、怀孕后不能吃太多，小心胎儿过大难产

孕期的妈妈为了宝宝总会多吃，觉得这样宝宝的营养好，长得好。许多父母长辈出于对孕妇和宝宝的关心，也是一个劲的给孕妇补身体，认为多吃多补总没错。

这其实错得很离谱，吃得多可不是健康的绿色灯，对妈妈和宝宝都有害无益。

妈妈和宝宝每天需要的营养都是定量的，那些多余的营养就只能变成了脂肪。妈妈自己增重，失去以前的苗条身材，宝宝也会因为过大，分娩困难。

所以合理的控制体重，也是准妈妈必须要做的功课哦。

其实孕期禁忌的事项还有很多，以后我也会多跟你们说说。为了宝宝的健康到来，在这段时间里，妈妈们要多加注意哟。