三大坏习惯让女性乳腺疾病有机可乘

生活中一些坏的习惯，很容易引发一些疾病，对于女性朋友来说，现在患有乳腺癌，这种疾病多，人是非常多的，实际上我们这种疾病是提前可以做好预防工作的，那么患上这种疾病的原因到底有哪些呢？三大坏习惯让女性乳腺疾病有机可乘，希望你没有这些坏习惯。

吸烟、喝酒女性乳腺癌风险高

再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找刺激，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过14年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。

坏情绪毁灭乳房健康

网上流传经常熬夜加班会增加患上乳腺癌的风险，事实是这样吗?乳腺癌的诱发跟内分泌的改变密切相关。长期处在高压的状况下，情绪紧张，身体又得不到充分的休息，经常熬夜加班，这一系列的生活方式确实对人体的内分泌系统造成巨大的不良影响。

不仅如此，在高压的状态下，情绪得不到调整，女性更会出现停经、痛经的隐伤。工作压力大的女性容易内分泌失调，而乳房周围遍布淋巴组织，当代谢失调时，会导致毒素堆积，导致乳腺疾病。对于这类女性可以每天喝一杯“中式咖啡”

高脂饮食成乳房“杀手”

对于长期坐在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光“沐浴”的身体随时让癌症有机可乘。加上，中午随便一个快餐盒饭，天天在外就餐，高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断，生活看似很富足，却让乳房徒添危机。久坐少动不仅容易诱发乳房疾病，也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病，尤需注意。

以上文章介绍了乳腺癌这种疾病的发病原因，在生活中三大坏习惯让女性乳腺疾病有机可乘，如果现在的你还有这些坏习惯的话，一定要改掉，而且在生活之余，我们可以适当的运动，把饮食习惯和生活习惯调整好，这样我们就会远离疾病的困扰。