女人,拿什么去呵护自己的卵巢?

文 / 千金芳
2018-02-26 10:15

可能很多女性都会有这样的感受,过了三十岁以后,明显感觉到自己衰老的速度加快了,身体的某些部位开始发生着微妙的变化,比如眼角开始有了皱纹,皮肤不再像二十岁那样富有弹性。其实,相比市面上兜售一空的高级化妆品而言,身体的衰老才是需要引起女性格外重视的。但是,作为女性最重视的外表与内在变化,如何呵护自己才是延缓身体衰老的有效手段之一。

至于呵护什么?该怎么呵护?这是很多女性最关注的话题。其实,在女性的一生中,真正决定女性美貌与智慧的,可能就是大家经常谈及的卵巢了。而卵巢与女性的年龄是差不多的,女性在衰老的同时也伴随着卵巢的衰老。所以,很多女性到了五十岁左右的时候,身体又开始出现人生的第二次蜕变。所以,这就是为什么女性一生会与卵巢有关了。换句话说,女性真正呵护好自己的关键,就在于如何更好地呵护卵巢。

卵巢作为女性的内分泌器官之一,主要负责女性的生殖和内分泌调控。在这样的功能驱使下,卵巢分泌的激素必然是影响女性的重要因素了。举个例子,女性生育的黄金年龄为25~30岁,卵巢分泌的雌激素和孕激素是最接近理想水平的。换句话说,因为女性在这个时候要生育,所以激素水平也是最符合机体理想化水平的。这就是为什么育龄期的女性最美丽的原因之一了。到了三十岁以后,卵巢的功能开始逐渐下降,面临着一系列身体的变化,卵巢也开始适应这样的衰老历程。可能在这个时候,外界的帮助对于女性的衰老是可以起到积极的帮助的。下面,我们就来谈谈如何呵护卵巢!

有人说,多生孩子可以让卵巢保持年轻。这句话本身没有错,为什么?因为生孩子需要怀胎十月,在怀孕期间,女性的卵巢是处于休眠状态的,那么就相当于给女人的卵巢放了个长假。除此之外,还有很多保养卵巢的方法,比如保持良好的身心健康,就相当于给卵巢吃了一颗“定心丸”,这就是为什么良好的情绪可以让女人内分泌不失调,并且可以保持更好的容貌的原因了。

一般情况下,笔者认为药物治疗不应该作为首选。毕竟,药物对于女性的卵巢还是有一些副作用的。在我们日常生活中,能够用药物调理的情况,一是卵巢出现了功能上的变化,二是卵巢需要激素替代治疗。除此之外,如果单纯是为了呵护卵巢,随便用药反而会增加卵巢病变的风险,这样是不提倡的,也是不值得的。有研究表明,激素的滥用会增加乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的风险。因此,临床上一定要慎用药物。

综上所述,对于女性的卵巢呵护,笔者建议女性们一定要养成良好的作息规律,保持良好的心态,再就是积极参加运动,这样就能够给卵巢提供相对舒适的环境。

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