健康指南|手指掰得“咔咔”响, 会得“骨性关节炎”! 果真如此吗?

小时候看香港黑帮片，里头的主角都会经常把手指掰得咔咔作响。小孩嘛，都觉得这动作很帅，就纷纷效仿，可却被家长厉声制止：“掰得多了会得骨性关节炎啊！”果真如此吗？

01

正常情况下的生理弹响

成年人的手指，在突然被拉或者折的时候，常会发出清脆的爆裂样声音。其实这种弹响是正常的生理现象，是由于关节腔内的气体震动造成的。

全身各处的正常关节之间都有个空隙，叫做关节腔。虽然叫腔，但是其实里头的空隙充满着液体，正常的时候关节的两面靠液体吸在一起，保证我们的关节润滑地工作，我们才能做拿筷子、拉扶手、下蹲等动作。

当关节受到拉或者折的时候，关节腔中间出现了一个明显的腔隙。周围的气体就急速向腔隙内扩散，与液体一起，发出清脆的响声。这就是我们听到的咔咔声。

02

所有关节活动发出的响都是正常的吗？

称得上是生理性弹响的，必须同时满足以下4个条件：

(1)只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时；

(2)弹响前，关节必须有一定时间的休息期；

(3)响声清脆、单一、不重复；

(4)弹响后常有轻松感，不伴有疼痛或不适感。

当然，有时疼痛或不适可能并不明显如果不符合上述4个条件中的任何一个，即为病理性弹响。

03

什么是病理性关节弹响？

病理性关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异，致使滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等，在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。

它可根据不同的病因和病理分为骨原性、滑膜原性、肌腱原性等多种，其响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的，多数伴有疼痛或不适感，并且都是可以连续发生的。这是就要警惕骨性关节炎已经到来了，我们需要及时去正规医院进行检查。

骨性关节炎若不及时治疗可导致肌肉萎缩、痉挛、关节变形等严重后果，给人们的生活带来很大的影响还，所以在骨性关节炎发病初期就应积极配合医师规范治疗，尽早消除病根。目前，针对骨性关节炎的检查主要有实验室检查、X线检查、MIR。