你知道为什么大多数女孩子身上都有一股香味么？

其实，中国古代对少女体香的说法一直散见于民间传说中。例如清代乾隆的爱妃香妃，传说她的全身能散发出一种淡淡的香气，使乾隆对她一直宠爱有加。

从人类学的角度讲，少女的体香是一种生殖的需要，一般来说，女性的体香分布，呈正态曲线，14岁以下女孩基本无体香，15—24岁女孩体香分泌较多（其中，18—20岁为峰值），25岁以上女性体香逐年递减。

少女是女性一生中生育旺盛期，体香分泌也最多，以达到吸引异性的目的，使异性产生性充动，只是男性的嗅觉在几十万年来生物进化过程中，逐渐退化，造成男性中只有极少数人可闻道少女的体香。这不能不说是男性的遗憾。

少女体香一般集中于女孩的唇部、腋下、乳突、肚脐等汗腺较为发达处。

另外，女子吃的食物也会影响女孩子的体香，多吃蔬菜水果的女孩气味更清香一些，而如果长期抽烟、喝酒的女性，身上的味道就更重。所以，女孩也一定要坚持饮食科学合理，让自己更健康。

一，每顿饭，营养均衡摄入

面对美食，大多是女人常常是控制不住自己，会多吃些自己喜爱吃的，但往往会吃些不利于身体健康的食物，比如油炸食品等快餐类。

建议营养均衡摄入，肉类和青菜类都要摄入，补充身体营养，同时还要控制少油少盐，保证体重，还可预防高血压。

二：爱上一种运动

选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。同时，选择自己喜欢的运动装备。

让自己坚持下去的窍门是：不要把目标定得太高，要时时给自己奖励；最好找一个同伴。爬山、旅游、快步走、游泳、网球等等。

要知道，充分运动的人，一般都很健康。

三：每天一杯清肠茶——蒲公英大麦青汁

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。

蒲公英又称为“尿床草”，有很好的利尿作用，可以帮助人体排出更多的毒素垃圾，并且蒲公英善于清肝胃热，对于消化不良、口臭，有很好的效果。

大麦苗食疗价值在《本草纲目》中记录，具有“味辛、寒凉、无毒；可以醒酒、治疗毒疮；捣碎滤后服用，可以解蛊毒；水煮后服用可以消除烦闷，治疗季节性流行病，有利于肠道健康等功效。

大麦苗中富含膳食纤维，促进排便，同时还补充身体矿物质（钾、钙、镁、铁）、微量元素（VB、VC、VE），喝它还可通过补充微量元素调节身体酸碱平衡，预防心血管发生。

如果有女士便秘。建议每天上午和下午各一杯蒲公英大麦青汁，更有助于促进排便。

四：每周素食1天

清淡饮食有助于预防乳腺癌。但如果你偏爱肉食，可以采用替代方法多吃鱼肉，少吃红肉，有时还可以在周末素食1天。

水果、蔬菜吃得多的人维生素A、维生素E等常见维生素都不会缺乏。

但常年素食的人，有一种维生素是急缺的，那就是维生素B12。