都说女人如花，这是女人必吃的花，活血美容，您错过了吗？
女人如花，如花一样的美丽。 这世间花有千种，姹紫嫣红，千姿百态。有洁净出淤泥而不染的莲花，有清素淡雅的水仙花，有满树盛开的洁白玉兰花，有“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”的梅花，有雍容华贵、国色天香的牡丹花..... 数不清世间有多少花，有多少花就有多少的女人。女人如花一样的美丽，不管是走在街上、还是走在职场，还是在家相夫教子的女人都是一道靓丽的风景。而女人这一生的变化，与自身健康有着很多的关系，毕竟我们都希望自己优雅的老去，而不是男人口中“女人四十豆腐渣”的模样。
如今女性不再是以前守着家过日子的传统女性，往往走出家门为事业而奋斗。现代的女性压力一点也不少于男人，不仅要忙着工作还要顾着家庭，这些来自生活和工作的压力让女性的身体防御能力日益下降，内分泌失调，心情也出现烦躁情绪，严重时甚至因为血液淤滞、色素沉淀，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。女人就不再如花那般的美丽，逐渐在枯萎。这时候您要注意，有一种花可以让您体内细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。
它就是驰名中外的藏红花，《本草纲目》记载藏红花能“活血、主心气抑郁、又治惊悸”。中医理论认为，藏红花味甘性平，能活血化瘀、散郁开结、止痛，用于治疗忧思郁结、胸闷痞闷、吐血、伤寒发狂、妇女经闭、血滞月经不调、产后恶露不尽、淤血作痛、麻疹、跌打损伤等。对很多女性朋友由于血瘀导致的痛经、经闭、月经不调、产后恶露不净等症，有很好的疗效。女同胞们服用藏红花后气血调和了，自然就容颜靓丽。现代医学认为，调节内分泌最主要就是补血养血，很多女性的常见病，大都是由于内分泌失调所引起的。因此，改善这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，促进血液循环，由内而外的全面调理。
用藏红花泡茶，每天用0.1~0.5克，长期饮用，可起到养颜美肤、调神静气、增强体质的功效。藏红花的最好用法是泡茶喝，最好单独泡水喝，不必搭配其他花草茶。以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调味即可