经常做这3件事，难怪乳腺癌会找上你！

乳腺癌，作为女性癌症的第一名，当仁不让地成为万千女性恐惧的对象之一。有说法称吃药能够预防乳腺癌，这是真的吗？广东省人民医院乳腺科主任医师廖宁曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上解答过这类问题。

药物预防目前仅适合绝经后女性

她表示，确实在美国有临床研究证实，通过预防性的用药可以降低乳腺癌的发生率，但是绝经后的女性才可以吃，这些药物是他莫昔芬和雷洛昔芬，它可以把乳腺癌发生的风险降低50%。但是在中国目前这种情况下，医生并不能测定基因是不是有突变、是不是携带了一个易感的基因，因此对于没有绝经的女性来说，如何预防乳腺癌，目前来说还没有一个确切的完整的答案。

经常性漂染头发 乳腺癌发生率相对增高

但是，廖宁建议女性可以通过改变一些生活方式来预防乳腺癌：

1、避免经常地漂染头发，因为（染发剂）含有很多的化学物质，当染发频率非常高的时候，乳腺癌的发生率相对增高；

2、注意激素的应用，有些人会使用雌性激素使自己更年轻、更漂亮，建议在专科医生的指导下运用这些激素，不能滥用，包括避孕药的服用，都要在专业医生的指导下；

3、养成良好的生活习惯，切忌熬夜、休息不足，要保证充足的睡眠。研究显示经常通宵熬夜的人发生恶性肿瘤的机会是比较高的。

4类人群应提高警惕 定期检查

此外她也提醒，有以下几种情况的女性发生乳腺癌的几率比较高，建议在生活中多加注意，并定期进行相关检查：

1、初潮早的（就是第一次月经来的早的）或绝经晚的；

2、第一次生小孩的年龄比较大的，特别是那些终身未婚未育的人，

3、有乳腺良性疾病的，比如有过良性增生的、纤维瘤的；

4、有乳腺癌家族史的，尤其是家里直系亲属患乳腺癌，风险高；如果能从遗传学的角度进行检测的话，有基因突变的患者就是高危人群。