秋天的黑豆这么吃，宫寒痛经全“吓跑”，妇科炎症的“终极杀手”
女人的身体相对男人来说更加需要呵护，需要做好保暖工作。现在女性由于为了追求美，很多人很早就开始穿很短的衣裙，很早就吧脚脖子露出来，很容易对身体造成伤害，那么宫寒的症状有哪些呢？
宫寒的症状
1、痛经：当女性来月经的时候有血块，而月经的颜色呈现处黑色等症状时，那么这些就是比较明显的宫寒症状了。
2、手脚冰凉：宫寒的另一个表现就是手脚冰凉，或者是感觉身体冷。
3、白带清稀量多：这种情况在着凉的情况比较容易出现，但是宫寒体质的人白带经常都是清稀量多的。
4、下腹寒冷，按压疼痛：经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。
真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
5、发胖：宫寒的人另外一个很明显的表现就是腰腹部位比较肥胖，并且会伴有气短乏力以及失眠、月经不调等等的症状。为了维护好自身的身体机能，脂肪就会充当起“护宫使者”，这时，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而就会造成肥胖。
材料：黑豆100g、陈醋150g、蜂蜜1汤匙。
做法：将黑豆冲洗洁净。接着，把炒锅烧热，放入黑豆。然后，小火炒至黑豆豆皮开裂，散收回豆香。将炒好的黑豆盛出，晾凉。然后，把晾凉的黑豆放入杯中。倒入陈醋。要用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天。两天后，取出浸泡好的黑豆，放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天就能够食用。
注意：每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下
成效：醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发的功用，能有效改善女性便秘、腰酸腿痛和各种寒症。
艾叶——女性保护草
古代医书典籍《药性论》中就指出艾草能够：“止崩血，安胎止腹痛”。其实艾叶的功效不止这些，它对治疗妇科疾病同样也有一手。
为什么艾灸能治多种宫寒？
宫寒，大多数是由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚等引起的。也就是体内的环境或气象不好，由于气象或环境不好，就像是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天，久而久之，当然就会气滞血淤，经络不通畅，代谢的垃圾产物无法排出，新鲜血液无法正常运送到，当然就会生各种各样的病了。
而艾灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛。用艾灸把体内的气象变得阳光明眉，就会冰雪消融、阴霾尽散、经络通畅，当然就能根治这么多病了。把生病的环境改好了，病自然就没有了。
西医为何常常治标不治本？
西医治病只是切掉了有形物，但是真的病因没有祛除。这些病因大多是无形的，西医的设备和仪器是检测不到的。动手术还会伤元气，所以有的是越治越重，越治病越多。
艾灸治疗妇科病，是从整体来调理，慢慢的改变好体内的气象，在主治一种病时，会同时治好其它病，坚持下去，慢慢地病就会全好！
艾灸通经络，经络通则百病消
换句话说艾灸主要是创造条件，补充元阳，靠人自己的神的来调理，按现代的话来说是靠人的潜能来调理，靠你自己的神来调理就不会有偏差，自己的神比最高明的医生要强百倍、强千倍。
人体久病，元阳必虚，元阳虚，就不能战胜病邪，神也没有办法。艾灸能补充元阳，元阳充足，很多功能才能起动，有了元阳，才能燃起人体的太阳，有了阳光的照射，才有生机。艾灸通经活络，经络通畅，则百病不生。
当艾灸与暖宫贴融合在一起，便衍生成了最符合现代女性的子宫护理产品。
艾灸暖宫贴贴在肚脐下方的气海穴，它能帮你活血化瘀，温经止痛，调和气血，治疗炎症，养护卵巢，促进子宫收缩，全面调理女性生殖系统的功效。
艾灸暖宫运用了中医灸法结合现代热敷技术，避免了传统艾灸使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接贴在穴位处，直达子宫，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以帮你解决经期腹痛，宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、月经异常、宫寒难孕等困扰。
暖宫贴还有两大功效艾灸暖宫暖宫：暖宫贴里面的黑膏药利用发热体和红外线有规则的刺激穴位，有效成分源源不断的通过皮肤的呼吸渗透到身体里，从而改善子宫环境，营养滋润子宫，激活人体的免疫细胞，达到酸碱平衡的作用，让细菌无处藏身，痛经、月经不调、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎自然不治而愈。
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艾灸暖宫排毒：暖宫贴药效霸道，贴在关元穴（丹田）或八髎穴上，能打通人体的奇经八脉，气血通畅，能把身体的各种毒素排出体外，你亲眼看到各种顽固宫毒随下体代谢排出体外时，会吓你一跳。所以无论你是二十多的青春少女，三十多的干练女强人，四十多的贤惠妈妈，五十多的雍容华贵阿姨，她一定可以实现你无“味”，无“炎”,无“毒”的女儿身。