你觉得自己只是不小心伤到了，但其实是关节炎

关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。

第一疼痛

疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节保护功能降低，不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动，患者可能疼醒。

第二晨僵和粘着感

晨僵提示滑膜炎的存在,时间比较短暂，一般不超过30分钟。粘着感指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。上述情况多见于老年人、下肢关节。

第三关节肿胀

因局部骨性肥大或渗出性滑膜炎引起，可伴局部温度增高、积液和滑膜肥厚，严重者可关节畸形、半脱位等。

第四压痛和被动痛

受累关节局部可有压痛，尤伴滑膜渗出时。有时虽无压痛，但被动活动时可发生疼痛。

第五关节活动弹响(骨摩擦音)

以膝关节多见。检查方法：患者坐位，检查者一手活动膝关节，另一手按在所查关节上，关节活动时可感到“咔哒”声。可能为软骨缺失和关节欠光整所致。

第六其他症状

随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。

风湿性关节炎、风湿热、类风湿性关节炎、骨关节炎、纤维织炎和神经痛等病，均属中医“痹证”范畴。痹证多由正气不足，感受风、寒、湿、热之邪所致。临床表现主要有肌肉、筋骨、关节等酸痛、麻木、重着、伸屈不利，甚或关节肿大灼热等。由于肢体经络痹病为常见病，发病率高，有些还甚为难治，一般求治于中医居多。

对于因治疗久痹而致肝肾两虚，气血不足的痹症患者，不妨试试“独活寄生汤”

组成

独活（9g）、桑寄生（6g）、杜仲（6g）、牛膝（6g）、细辛（6g）、秦艽（6g）、桂心（6g）、防风（6g）、川芎（6g）、人参（6g）、当归（6g）、芍药（6g）、熟地黄（6g）、甘草（6g）、茯苓（6g）

方歌

独活寄生艽防辛，归芎地芍桂苓均，

杜仲牛膝人参草，冷风顽痹屈能伸。

功用

祛风湿，止痹痛，益肝肾，补气血

主治

痹证日久，肝肾两虚，气血不足证。腰膝疼痛，肢节屈伸不利，或麻木不仁，畏寒喜温，心悸气短，舌淡苔白，脉细弱。

方解

君——独活：祛下焦及筋骨间风寒湿，“治伏风”

臣——防风：除在里寒邪，通行十二经

细辛：散在表风寒，祛一身之风

肉桂：通血脉，止痹痛，散寒邪

佐——桑寄生、杜仲、牛膝：补肝肾、强筋骨

人参、茯苓、甘草：补气健脾

川芎、当归、熟地黄、芍药：补血

使——甘草：调和诸药

使用注意：痹证之属湿热实证者忌用。

文章来源：太行山滋补