年初三要"忌口"，看到更年期老妈也要绕道走，还要"忍"多久？

• 近日，因过年在家里该谁做饭一事掀起了千层浪，原本性情温和母亲大人突然声嘶力竭，场面失控，最后怎么劝都不行，好好过年聚个餐，最后都生了一肚子气。

• 因此在这里想和大家分享一下关于更年期的医学知识，希望能起到后车之鉴的作用，遇到此类事件，请保持沉默，不要与之争吵，切记。

• 更年期专业术语叫做围绝经期综合征，它的显著变化是卵巢功能逐渐衰退，最终卵巢内卵泡耗竭，不能分泌雌激素，而雌激素的下降使脑内5-羟色胺的水平降低，导致β-内啡肽异常，产生一些列的精神神经症状。
  

• 围绝经期综合征出现的严重程度与性格、健康状况、心理、环境及文化修养等有密切关系。有文献指出，文化程度较高的脑力劳动女性更易患本病，如果周围环境安定，家庭和睦，此病的发生率低。
  

• 潮热、出汗：而它有一个令人痛苦的特点就是在夜间比在白天频繁，使得患者不得已从睡眠中醒来，很多人因此导致睡眠障碍，久而久之造成情绪不稳定，易暴躁。

• 认知改变： 在围绝经期，女性通常会描述有记忆丧失和注意力难以集中的问题，女性在围绝经期被诊断为抑郁的可能性是其绝经前时期的2.5倍。
  

• 关节疼痛：由于雌激素的缺乏，活性维生素D、降钙素分泌减少，使骨吸收加速、骨质疏松、骨脆性增加，甚至无明显诱因或轻微创伤就可以导致骨折。

• 心脑血管疾病：绝经前女性极少患心绞痛或心梗，而50岁以后尤其是绝经后女性心血管疾病的发病率明显增加,其主要原因在于雌激素对动脉粥样硬化有明显的抑制作用，通常女性冠心病的发病时间平均较男性晚10～15年。

• 因此，当您的亲属正处于更年期的过渡阶段，请多多体谅这个失控的痛苦群体，给她们更多的理解和支持，如果症状严重可能需要辅助雌激素药物治疗，愿新的一年每个家庭都能和睦、安定。

（图片均源于网络）

参考文献：刘冬娥. 女性围绝经期的生理和病理变化[J]. 中国实用妇科与产科杂志, 2004, 20(8):473-474.