当“怀孕”撞上春节，这5件事孕妈妈要注意

对孕妈们来说，新年好孕气、好福气，一大波饭局来袭，各种聚会也纷纷走起，很多孕妈打算趁着春节假期好好放松一下。不过过节期间有些事情孕妈还是要多加小心，照顾好肚子里的宝宝，过一个安全快乐的春节。

1、春节期间饮食要均衡

春节期间难免大鱼大肉，但对于孕妈来说最好吃的清淡一点，不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，蔬菜多吃，水果要适量，不随便吃路边小吃等不卫生的东西，以防拉肚子引起流产或早产。

2、过年穿衣以舒服为主

过年的时候都想穿的漂漂亮亮的， 但是孕早期的妈妈， 还是要避免穿高跟鞋和紧身衣。孕中期和孕晚期的妈妈，要选择宽松舒适的衣服。孕妇的打扮也最好是化淡妆， 哪怕是裸妆， 也不用不好意思， 怀孕的女性是最美的哦。

3、春节期间看电影电视要节制

春节期间，孕妈妈只要注意时间和距离，看电影、电视也未尝不可。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧，能起到调节情绪的作用，利于胎教。但电影院强烈音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节都不利于孕期健康，所以孕妈们还是尽量避免吧。

4、春节期间搓麻打牌不宜太久

过年回家，家人围在一起打打麻将，打打牌，是很常见的事，但长时间打牌搓麻会阻碍下肢静脉回流，使肌肉处于紧张状态，引发疲劳，进而影响到胎宝生长发育，所以为了宝宝和自身的健康，节日期间孕妈要安排好休息，不要长时间久坐搓麻打牌。

5、春节期间避开人多场所

春节期间，庙会、大型商场等都是最热闹的地方，而这些地方一般也是人多拥挤、氧气稀薄、噪音污染严重，容易使孕妈妈产生胸闷、不适，使胎儿宫内缺氧。因此，建议孕妈妈在节日期间可前往人少、空气好，景色怡人的公园或郊区游玩为佳。