孕妈做这4个动作满足了自己,却给胎儿带来无法忽视的伤害

文 / 映雪育儿
2018-02-10 16:02

思思怀孕已经七个月了,怀孕之前,家里都是她在打理,她自己也是个劳碌命,闲不住,总想找点事情做,怀孕之后依然如此,即使现在都到孕晚期了,还是挺着肚子做家务。有一天她看见桌子有点脏,拿出抹布蹲下来仔细擦拭,这一幕被婆婆看见了,立马抢走思思手上的抹布,让她坐到沙发上对她说,知道你闲不住,但是就算是为了孩子,你也得对自己好一点啊。思思也感觉无地自容,以后还是尽量克制自己多休息吧。

孕妈做这4个动作满足了自己,却给胎儿带来无法忽视的伤害

有些孕妈就是自己闲不住,总喜欢自己忙里忙外做家务,但这其实对胎儿的发育并没有好处。为了胎儿的健康,这几个动作还是别再做了,不然胎儿容易发脾气,孕妈要在平常生活中多多留意才行。

一.下蹲做家务

孕晚期行动已经很不便了,孕妈走路稍微多点就会很累,如果再做一些比较累的家务活,就没有办法给胎儿一个安稳的生活环境,更别说要蹲下来做家务了。孕妈的肚子本来就来,下蹲以后会压迫到肚子,营养胎儿的正常发育,下蹲时间太长,可以会影响胎儿的呼吸,产生一系列问题。所以孕期还是不要蹲下来做家务了。

孕妈做这4个动作满足了自己,却给胎儿带来无法忽视的伤害

二.跷二郎腿

跷二郎腿本身就是不健康的坐姿,会影响腿部的血液循环,对于孕妈来说,这种伤害会更加明显。孕晚期本身就可能出现水肿的现象,孕妈如果喜欢跷二郎腿,水肿现象可能会更加明显,还可能会影响胎儿的发育。

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三.踮脚尖

相信大多数孕妈孕晚期都不会经常踮脚尖,因为这时候孕妈的体重已经增加了不少,行动都有些不便,如果再踮脚尖,那么就相当于全身的力量都要放在脚尖上,可能一个不小心,就会出现摔倒的情况。孕妈如果不小心摔倒那后果就可能会很严重,胎儿在肚子里会有脾气的。

孕妈做这4个动作满足了自己,却给胎儿带来无法忽视的伤害

四.久站或久坐

孕妈久站或者久坐都很容易引起疲劳,久站会导致腿部肌肉处于长时间紧张状态,久坐可能会让臀部发麻。不管是什么姿势,孕妈都不要坚持时间太长,偶尔变换姿势,对胎儿的发育才最好。

除了不能做以上的4个动作之外,孕妈要注意休息,保证饮食,保持好心情,耐心等待胎儿的到来。在平常的生活中多注意细节,不做对胎儿有伤害的事情和动作,胎儿才会更加听话哦。