孕妈做这4个动作满足了自己，却给胎儿带来无法忽视的伤害

思思怀孕已经七个月了，怀孕之前，家里都是她在打理，她自己也是个劳碌命，闲不住，总想找点事情做，怀孕之后依然如此，即使现在都到孕晚期了，还是挺着肚子做家务。有一天她看见桌子有点脏，拿出抹布蹲下来仔细擦拭，这一幕被婆婆看见了，立马抢走思思手上的抹布，让她坐到沙发上对她说，知道你闲不住，但是就算是为了孩子，你也得对自己好一点啊。思思也感觉无地自容，以后还是尽量克制自己多休息吧。

有些孕妈就是自己闲不住，总喜欢自己忙里忙外做家务，但这其实对胎儿的发育并没有好处。为了胎儿的健康，这几个动作还是别再做了，不然胎儿容易发脾气，孕妈要在平常生活中多多留意才行。

一．下蹲做家务

孕晚期行动已经很不便了，孕妈走路稍微多点就会很累，如果再做一些比较累的家务活，就没有办法给胎儿一个安稳的生活环境，更别说要蹲下来做家务了。孕妈的肚子本来就来，下蹲以后会压迫到肚子，营养胎儿的正常发育，下蹲时间太长，可以会影响胎儿的呼吸，产生一系列问题。所以孕期还是不要蹲下来做家务了。

二．跷二郎腿

跷二郎腿本身就是不健康的坐姿，会影响腿部的血液循环，对于孕妈来说，这种伤害会更加明显。孕晚期本身就可能出现水肿的现象，孕妈如果喜欢跷二郎腿，水肿现象可能会更加明显，还可能会影响胎儿的发育。

三．踮脚尖

相信大多数孕妈孕晚期都不会经常踮脚尖，因为这时候孕妈的体重已经增加了不少，行动都有些不便，如果再踮脚尖，那么就相当于全身的力量都要放在脚尖上，可能一个不小心，就会出现摔倒的情况。孕妈如果不小心摔倒那后果就可能会很严重，胎儿在肚子里会有脾气的。

四．久站或久坐

孕妈久站或者久坐都很容易引起疲劳，久站会导致腿部肌肉处于长时间紧张状态，久坐可能会让臀部发麻。不管是什么姿势，孕妈都不要坚持时间太长，偶尔变换姿势，对胎儿的发育才最好。

除了不能做以上的4个动作之外，孕妈要注意休息，保证饮食，保持好心情，耐心等待胎儿的到来。在平常的生活中多注意细节，不做对胎儿有伤害的事情和动作，胎儿才会更加听话哦。