怀孕了一样可以美美哒，送你一套春节聚会走亲戚“化妆宝典”！

妇产科频道“春·孕”系列第二篇推送！宝宝，美丽，两者互不影响！

作者 |小药师琳腴

来源 | 药有所解

（原标题：怀孕了，好好选护肤品才是取悦自己的法宝！）

春节将至，走亲戚和聚会又要来一波，恰逢怀孕，爱美的妈妈纠结了！怀孕了能不能化妆？怎么选化妆品？

为了安全，认真开讲。

准妈妈们，又要美，又要健康才行呢！

涂一涂，抹一抹，擦一擦，外来化合物通过从皮肤和粘膜吸收，对人体产生有害作用被称为“经皮毒性”。

化妆品么，因为不是直接吃进去哦，安全是长期以来容易被忽视的问题。口中摄入的化学物质被吸收后会通过肝脏代谢，也就是我们说的解毒功能，其效果有所减弱。

实际上，当有害物质从皮肤吸收时，与口服时不同，它可能不通过肝脏解毒而积累，一部分被储存在皮下组织中，随着血流逐渐在全身循环，并且在很长一段时间内逐渐消除。

咋选？咋选？

是不是正规化妆品？

现强调的是，我国《化妆品卫生规范》规定的很清楚，化妆品中不得人为添加糖皮质激素、重金属、抗生素、或者浓度过高的角质剥脱剂。所以，如果含有这些成分，那根本不是正规的化妆品。

排除是否有对胎儿有影响的成分?

■ 维生素A

一定很意外吧。

在人体所需的大量维生素中，维生素A算是最重要的一个，它的身世我就不详说了，它是个特别有个性的维生素，为啥呢，因为缺它不行，吃多了它还会中毒，艾玛，着实难伺候。

对皮肤也有防止肌肤老化的作用，但是如果摄入过量，存在胎儿致畸性的风险也是屡屡被提及。

维生素A常见的相关兄弟成分名称，分别是视黄醇，视黄醛，维甲酸。 虽说维生素A通过皮肤的吸收率并不高，但大面积长期应用时，为了以防万一，希望你要注意。

护肤品中的生育酚视黄酸酯（由视黄酸和维生素E形成）是一种相对安全的维生素A酸衍生物，即使被皮肤吸收致畸风险极低。

提醒一下，如果你正在使用治疗角化性皮肤病、痤疮、银屑病的皮肤外用药膏，一定要check一下是否含有这些维生素A衍生物名称，包括维甲酸、维生素甲酸、维生素A酸、异维A酸、依曲替酯、阿维A酸、依曲替酸、阿维A、维胺酯、阿达帕林（仑）等。但是，以上这些成分是作为药物使用，放心，不会添加在正规日常护肤品中。

■ 尼泊金酯（对羟基苯甲酸甲酯）

尼泊金酯是作为防腐剂广泛使用。

尼泊金酯从皮肤吸收后，已经从许多孕妇血液中检测出来。

一些研究表明，当大量的尼泊金酯进入体内时，胎儿的生长会受到抑制，出生后儿童趋于肥胖的风险增加。

对羟基苯甲酸甲酯等在防腐剂中，对皮肤的负担相对较小，甚至有少量研究结果可用于敏感性皮肤甚至可用，但考虑到妊娠期对胎儿的影响，还是避免使用含有“○○对羟基苯甲酸酯”化妆品更安全。

■ 对苯二酚（氢醌）

常常混迹于皮肤美白乳液中，它具有抑制皮肤黑色素细胞生成的功能。氢醌对皮肤的吸收较少，但避免了胎儿的毒性，避免含有高浓度（3％或更多）对氢醌的化妆品。

■ 水杨酸

在化妆品中用于痤疮治疗，作为脱皮剂。有研究证实在化妆品中使用的低浓度水杨酸在胎儿中没有大的问题，但研究证实，高浓度的水杨酸被认为是致畸的。

■ 一些植物油

因为植物油具有美容效果和松弛效果，所以除了芳香油以外还用于化妆品。

但是，一些植物油具有引起收缩子宫的风险，所以不得不防吖。

精油是只提取植物气味组分的油成分，其特征在于非常高的浓度，但是，与精油不同，写成“○○提取物”的成分是低浓度，低于百分之几，即使在怀孕期间使用也几乎没有什么影响，但也可能也没什么护肤效果。

虽然看着“纯天然”三个字如此让人放心，如果你容易过敏，就尽量更不要选择。

喜欢点香薰蜡烛的这里也要注意以上精油成分哦。

■ 甲苯

它是一种有机溶剂，加入到基础化妆品的可能性较低，但因为它被隐藏在美甲和卸妆剂中，所以爱鼓捣指甲的妈妈仔细辨认了。

甲苯会影响胎儿发育异常，尤其是大脑。这可能会延迟胎儿发育和造成注意力分散。

注意含有“甲苯”的成分，如“二丁基羟基甲苯”。

所以如果你放弃不了（看我怨念的眼神），那我们选择一个不使用甲苯的产品吧。

减少对人体有毒性的成分使用

我们日常使用的化妆品和香波，各种合成化学物质被混入，这些合成化学物质如果紧贴皮肤长时间滞留，会溶解皮肤组织并逐渐向真皮层渗透，可能引起皮肤过敏或皮肤干燥等风险，导致了敏感肌，特应性皮炎等许多皮肤问题，甚至会影响人体激素调节程序。

提防下列毒性成分，其实现有的产品中，很难找到完全不含有下列成分的产品，那我们尽可能选择成分单纯一些的，因为它们的作用仅仅可以增加使用的舒适度，用后可以使我们的皮肤看上去光滑，细腻。但这毕竟只是暂时的哦。

我知道你们会好奇上面的成分是否对胎儿会有影响，会有多少影响，可是我也不知道。一方面因为厂家没有出示每一种成分的含量，浓度，离开剂量谈毒性就是帅流氓不是么；另一方面因为它们是以化妆品来申报，很多时候产品不需要像药厂一样向药品监管部门出示药品的全成分、安全数据，作用机制，有效剂量等等严谨的实验数据，我也就无从查证，只能根据现有证据晒出来提醒大家。

谁是孕期安全的成分？

凡士林

羊毛脂

维生素 C

维生素 E

好啦，这节枯燥的化学课，下课啦！

参考资料：

SafeFetus.com http://www.safefetus.com/Search.asp

OTIS http://www.otispregnancy.org/otis_fact_sheets.asp

林昌洋,佐藤高道,北川浩明 :実践 妊娠と薬 第２版, じほう(東京), 2010

http://b-steady.com/dangerous-cosmetics-394