身体警告你:出现这6个症状,代表体内积满了毒素!

文 / 家庭医生在线网
2018-02-08 18:25

人是一种杂食动物,吃五谷杂粮,在吸收食物中的营养的同时,也会摄入一些无用的成分。当一些无用的成分积累到一定程度的时候,就会形成一些毒素,对身体造成一定的影响,所以,身体也是需要排毒的。当身体出现这些状况时,就说明身体要排毒了。

身体警告你:出现这6个症状,代表体内积满了毒素!

1.经常便秘、腹泻。

很多人都会出现便秘的现象,尤其是排便间隔时间超过三天的朋友更要注意,说明便秘情况已经相当严重了。一旦出现便秘,就说明身体需要排毒了。不然,长期下去,粪便在身体中多次吸收,容易导致疾病。同时,便秘还会让人的抵抗能力有所下降,使人体脏器遭受损伤,甚至衰竭。更要注意的是,如果便秘长期没有被治好,患肠癌的几率会增加。

身体警告你:出现这6个症状,代表体内积满了毒素!

2.出现黄褐斑。

脸上出现黄褐斑,就说明肝、脾、肾其中出现了问题,因为肝郁、脾虚、肾虚都会导致毒素的淤积从而出现黄褐斑。一旦发现脸上出现黄褐斑,要多吃水果和蔬菜,补充身体所需的营养物质,以便更好地排出身体内的毒素。同时,要少吃辛辣等刺激性食物,外出要做好防晒工作。

3.皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒同样是一种体内毒素过多的表现,尤其是在换季的时候表现得更加明显。在体内的毒素会刺激汗腺和皮脂腺,导致皮肤上细菌丛生,就会造成皮肤瘙痒,并且长此下去很容易造成皮肤癌。

身体警告你:出现这6个症状,代表体内积满了毒素!

4.出现口臭。

不排除是不注意口腔卫生而引起的口臭,体内毒素过多同样会导致口臭。就像洗脸盆排水管设计的原理一样,体内杂质毒素过多出现变质,会顺着食道向上涌出,就会出现口臭。不能忽视口臭,一旦当出现口臭时一定要重视起来。

5.面色发暗。

人每天在呼吸的时候,不知不觉地将空气中的很多细菌病毒等有害物质带入了肺中。一旦肺中的毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽,面色发暗。

身体警告你:出现这6个症状,代表体内积满了毒素!

6.出现痤疮。

体内毒素大量堆积在皮下组织,会导致毛孔堵塞,就容易出现痤疮。痤疮的出现,会导致肌肤难以呼吸,从而变得粗糙,甚至还有很大的可能性出现毛囊炎这种病症,甚至严重时,还有可能导致皮肤溃烂。这就说明要及时排毒了,不然皮肤会越来越差,还有可能会出现更严重的情况。