女性身体变化，从青春期到更年期

受女性荷尔蒙的影响，女性的身体周期可以分为“青春期”“成熟期""更年期”“老年期”。下面就让我们来看一下从青春期到更年期的变化。

【青春期（8～20岁）】

这是从孩子过渡到大人的时期。青春期为前期、中期和后期。

青春期前期（8～12岁）女性荷尔蒙中雌激素(卵胞荷尔蒙)的分泌开始增加，卵巢中的原始卵泡开始成熟。

青春期中期（12～15岁）月经初潮大多出现在10～14岁，平均年龄为12岁。这时卵巢功能尚未成熟。

青春期后期（15～20岁）卵巢功能已经与成年女性无异，月经周期也基本稳定了。生殖器官逐渐发育成熟，可以怀孕和分娩了。

【成熟期（20～45岁）】

身心都已经成熟，很多女性会经历工作、结婚、生育等人生大事。

成熟期前期（20～35岁）是卵巢功能与女性荷尔蒙的平衡处于最佳状态的时期。也是最适合怀孕和分娩的时期。理想的初产年龄是25～30岁。但现在很多女性都在工作，结婚年龄也提高了，所以30岁以后生育的女性也在增加。

成熟期后期（35～45岁)卵巢功能开始走下坡路，雌激素的分泌逐渐减少。是子官肌瘤、子宫内膜炎、子宫颈癌、乳腺癌等女性疾病高发的时期，所以要定期接受妇科检查。

【更年期（45～60岁）】

从卵巢功能开始下降到完全丧失的期间为“更年期”，指绝经前后的10年之间。

更年期前期（45～50岁）随着卵巢功能的下降，月经的周期和状态也逐渐出现变化。多数人会出现出血量减少、月经天数变短、原本定期到来的月经间隔变得忽长忽短等现象，但也有一些人是"月经突然就不来了，然后再也没有来过"。有些人还会患上更年期综合征。

更年期后期（50～60岁）很多人会出现绝经的情况，但因人而异。顺便说一下，绝经的平均年龄是50.5岁。此外，山于不再分泌抑制胆固醇和中性脂肪的雌激素（卵胞荷尔蒙）容易引发高脂血症，而且易患高血压和心绞痛等生活习惯病。

此外，荷尔蒙失调还会导致女性容易发胖。